원반형 트위스트 무릎에안좋다하셔서요
이런식의 기구는 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이운동기구도 좀 봐주세요
..... 조회수 : 1,002
작성일 : 2024-09-23 00:04:06
IP : 106.101.xxx.6
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 이것도
'24.9.23 12:39 AM (121.147.xxx.48)있고 보드형으로 된 것도 있는데 하고 나면 무릎 아파서 전 못 쓰겠더라구요.
2. ....
'24.9.23 1:02 AM (106.101.xxx.6)헉 이런게 다 무릎이아픈가봐요ㅜㅜ
3. 아놧
'24.9.23 1:25 AM (125.182.xxx.24)왜 트위스트 형만 고르시는 가요?
무릎도 안좋지만 허리에도 별로에요.
(유산소도 근육운동도 아닌 애매한...)
차분히 기립근을 세워주는 운동을 하세요.4. .....
'24.9.23 1:31 AM (106.101.xxx.6)ㄴ걷기운동중인데 나가기 싫은날 집에 최소공간을 차지하면서 가볍게라도 움직일만한걸 찾다보니 저게 보여서요
5. 무릎
'24.9.23 9:16 AM (161.142.xxx.23) - 삭제된댓글무릎이 문제지만 저게 운동이 될까싶네요
6. 무릎
'24.9.23 9:17 AM (161.142.xxx.23)무릎도 문제지만 저게 과연 운동이 될까싶네요.
7. @@
'24.9.23 9:25 AM (222.104.xxx.4)차라리 스쿼트를 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1610031 | 해외갈때 강아지와 함께 정보사이트 1 | 정보예요 | 2024/09/25 | 600 |
| 1610030 | 감자전분 처치 법 3 | 처분 | 2024/09/25 | 1,293 |
| 1610029 | 어후 손 씻고 나오는데 손이 시렵네요 ㅜㅜ | ..... | 2024/09/25 | 929 |
| 1610028 | 리조트 회원권 할필요잇나요? 6 | 삼척쏠비치 | 2024/09/25 | 1,884 |
| 1610027 | 이런 시모 어때요 17 | Lop | 2024/09/25 | 5,298 |
| 1610026 | 기내식에서 쥐 발견 3 | 꺅 | 2024/09/25 | 5,925 |
| 1610025 | 한라산 이번주 반팔? 긴팔? 7 | 옷차림 | 2024/09/25 | 1,307 |
| 1610024 | 미국이 금리인하를 하면 한국도 내려야 하나요? 21 | 샤 | 2024/09/25 | 3,784 |
| 1610023 | 강아지 공항버스 이용가능 한가요? 9 | 강아지 | 2024/09/25 | 2,832 |
| 1610022 | 아 나도 예쁨 받고 싶다 4 | ㅡㅡ | 2024/09/25 | 3,181 |
| 1610021 | "한동훈 좋아하는 고기 준비" 비굴함 쩌는 윤.. 12 | 쩐다쩔어 | 2024/09/25 | 4,396 |
| 1610020 | 고구마는 어디서 구매하세요? 4 | … | 2024/09/25 | 1,872 |
| 1610019 | 공인중개사 분들께 여쭙니다 4 | 후 | 2024/09/25 | 2,120 |
| 1610018 | 초4 콘서트 데려가도 될까요? 6 | 콜드플레이 | 2024/09/25 | 1,035 |
| 1610017 | 정말 맛있는 김치 왕만두 아시는 분 27 | ㅇㅇ | 2024/09/25 | 4,098 |
| 1610016 | 사람 인생 모른다............진리임 4 | 모른다 | 2024/09/25 | 7,468 |
| 1610015 | LA 윤석열 탄핵집회에 지나가던 외국인도 동참 1 | light7.. | 2024/09/25 | 1,463 |
| 1610014 | 흑백요리사요 2 | @@ | 2024/09/25 | 2,759 |
| 1610013 | 자존감 어떻게 높이나요? 8 | ghii | 2024/09/25 | 2,311 |
| 1610012 | 나의해리에게 이진욱 22 | .... | 2024/09/25 | 6,148 |
| 1610011 | 여배우의 사생활지금보는데 오윤아랑 2 | 허브핸드 | 2024/09/25 | 4,328 |
| 1610010 | 프라이팬 뒷면바닥 세척 | Fry | 2024/09/24 | 1,580 |
| 1610009 | 여배우의 사생활...이수경편 설정이 너무.. 9 | 엥 | 2024/09/24 | 6,764 |
| 1610008 | 채시라 이영애 어제 함께 찍은 사진 62 | ... | 2024/09/24 | 26,870 |
| 1610007 | 한소희 vs 나나 둘중 누가 더이뻐요?? 28 | 나도 다음생.. | 2024/09/24 | 4,539 |