원반형 트위스트 무릎에안좋다하셔서요
이런식의 기구는 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이운동기구도 좀 봐주세요
..... 조회수 : 976
작성일 : 2024-09-23 00:04:06
IP : 106.101.xxx.6
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 이것도
'24.9.23 12:39 AM (121.147.xxx.48)있고 보드형으로 된 것도 있는데 하고 나면 무릎 아파서 전 못 쓰겠더라구요.
2. ....
'24.9.23 1:02 AM (106.101.xxx.6)헉 이런게 다 무릎이아픈가봐요ㅜㅜ
3. 아놧
'24.9.23 1:25 AM (125.182.xxx.24)왜 트위스트 형만 고르시는 가요?
무릎도 안좋지만 허리에도 별로에요.
(유산소도 근육운동도 아닌 애매한...)
차분히 기립근을 세워주는 운동을 하세요.4. .....
'24.9.23 1:31 AM (106.101.xxx.6)ㄴ걷기운동중인데 나가기 싫은날 집에 최소공간을 차지하면서 가볍게라도 움직일만한걸 찾다보니 저게 보여서요
5. 무릎
'24.9.23 9:16 AM (161.142.xxx.23) - 삭제된댓글무릎이 문제지만 저게 운동이 될까싶네요
6. 무릎
'24.9.23 9:17 AM (161.142.xxx.23)무릎도 문제지만 저게 과연 운동이 될까싶네요.
7. @@
'24.9.23 9:25 AM (222.104.xxx.4)차라리 스쿼트를 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1611388 | 날씨뉴스를 생방송으로 보는 유투브가 있나요? | 날씨 | 2024/09/22 | 557 |
| 1611387 | 평택, 오산, 동탄, 처인구 어디가 나을까요? 10 | 이사 | 2024/09/22 | 2,753 |
| 1611386 | 막상 일을 시작해보니..알게된 것들.. 51 | 경단 | 2024/09/22 | 20,397 |
| 1611385 | 만날까요 말까요? 3 | 새벽 | 2024/09/22 | 1,579 |
| 1611384 | 대전분들께.. 동네고민 이사 도와주세요~~! 9 | 알럽333 | 2024/09/22 | 1,812 |
| 1611383 | 불행한생각을 하면 불행해지는것같아요 6 | ㅇㅇ | 2024/09/22 | 2,373 |
| 1611382 | 믹서기와 블랜더의 차이점이 7 | 차이 | 2024/09/22 | 3,986 |
| 1611381 | 형사물 중독인데요 55 | 저는 | 2024/09/22 | 7,179 |
| 1611380 | 줄어가는 출산율에 대한.. 12 | ㅇ | 2024/09/22 | 3,094 |
| 1611379 | 고3 선택과목 결정 도움 부탁드려요 3 | ... | 2024/09/22 | 1,219 |
| 1611378 | 바닷가에서 취사할 수 있나요? 1 | 미니화로 | 2024/09/22 | 1,156 |
| 1611377 | 등 어깨만 할수있는 2 | 안마기 | 2024/09/22 | 1,902 |
| 1611376 | 이혼변호사도 줄겠어요.. 5 | … | 2024/09/22 | 5,755 |
| 1611375 | 동성애에 대해 이야기 해봐요. 68 | 그냥 | 2024/09/22 | 6,646 |
| 1611374 | 백설공주에게 죽음을에서 제일 짜증나는역 11 | ... | 2024/09/22 | 5,640 |
| 1611373 | 정말 얼굴이며 매너며 관심사며.. 이상형이던 남자 9 | 아까워 | 2024/09/22 | 3,123 |
| 1611372 | 의사 등 3명 성폭행 시도에 女간호사 ‘중요 부위 절단’…인도 .. 12 | 동물의 왕국.. | 2024/09/22 | 13,437 |
| 1611371 | 해외나갈때마다 바보짓하는 굥 2 | ㅉㅈ | 2024/09/22 | 2,780 |
| 1611370 | 한시간쯤 전에 홈쇼핑에서 팔던 립 제품 아시는분요? 1 | 11 | 2024/09/22 | 2,108 |
| 1611369 | 아이 없는 전업주부 103 | 뭥미 | 2024/09/22 | 23,921 |
| 1611368 | 중3 수학질문입니다. 6 | 비옴 | 2024/09/22 | 864 |
| 1611367 | 편드는게 아니고 타국 사람에게 window girl이라고 해도 .. 22 | 망신 | 2024/09/22 | 4,113 |
| 1611366 | 기온 떨어지니 혈압 쭉 올라요 3 | ..... | 2024/09/22 | 4,097 |
| 1611365 | 윗배가 나와요 1 | 노화현상 | 2024/09/22 | 1,884 |
| 1611364 | 부자집 아들들 결국 교수되는 길로 가네요 10 | .. | 2024/09/22 | 7,434 |