원반형 트위스트 무릎에안좋다하셔서요
이런식의 기구는 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이운동기구도 좀 봐주세요
..... 조회수 : 887
작성일 : 2024-09-23 00:04:06
IP : 106.101.xxx.6
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 이것도
'24.9.23 12:39 AM (121.147.xxx.48)있고 보드형으로 된 것도 있는데 하고 나면 무릎 아파서 전 못 쓰겠더라구요.
2. ....
'24.9.23 1:02 AM (106.101.xxx.6)헉 이런게 다 무릎이아픈가봐요ㅜㅜ
3. 아놧
'24.9.23 1:25 AM (125.182.xxx.24)왜 트위스트 형만 고르시는 가요?
무릎도 안좋지만 허리에도 별로에요.
(유산소도 근육운동도 아닌 애매한...)
차분히 기립근을 세워주는 운동을 하세요.4. .....
'24.9.23 1:31 AM (106.101.xxx.6)ㄴ걷기운동중인데 나가기 싫은날 집에 최소공간을 차지하면서 가볍게라도 움직일만한걸 찾다보니 저게 보여서요
5. 무릎
'24.9.23 9:16 AM (161.142.xxx.23) - 삭제된댓글무릎이 문제지만 저게 운동이 될까싶네요
6. 무릎
'24.9.23 9:17 AM (161.142.xxx.23)무릎도 문제지만 저게 과연 운동이 될까싶네요.
7. @@
'24.9.23 9:25 AM (222.104.xxx.4)차라리 스쿼트를 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1658487 | 윤서겨리 고마워!!!! 자살골넣고 사라져서 26 | ㅁㅁㅁㅁㅁ | 2024/12/14 | 3,312 |
| 1658486 | 전국민이 원하는데 어떻게 85명이나 반대표가 나오나요 23 | ... | 2024/12/14 | 3,537 |
| 1658485 | 이제와서 하는말. 우원식 의원님이요.... 11 | .... | 2024/12/14 | 4,266 |
| 1658484 | 탄핵찬성이 이재명 지지는 아닙니다 50 | ㅇㅇ | 2024/12/14 | 3,815 |
| 1658483 | 다들 수고하셨습니다 | 82 | 2024/12/14 | 270 |
| 1658482 | 각기관에 꼽아놓은 검사들 다 짜르고 1 | .. | 2024/12/14 | 952 |
| 1658481 | 탄핵가결로 두통이 없어짐 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/14 | 720 |
| 1658480 | 지금 동성로에 빵빠레 응원봉 들고 나가요 1 | 대구 | 2024/12/14 | 786 |
| 1658479 | 이재명 대표님 웃으세요 27 | ... | 2024/12/14 | 3,016 |
| 1658478 | 지금 윤석렬 생각 8 | ........ | 2024/12/14 | 1,980 |
| 1658477 | 아직 헌재 남았어요 4 | 여유11 | 2024/12/14 | 1,640 |
| 1658476 | 대선 언제죠? 3 | ... | 2024/12/14 | 981 |
| 1658475 | 한덕수도 한패인데 2 | 대한민국만세.. | 2024/12/14 | 1,069 |
| 1658474 | 집회 여성사회자 박근혜때 하셨던분 그분인가요? 1 | ... | 2024/12/14 | 1,209 |
| 1658473 | 김상욱 의원한테 고마워요. 25 | .. | 2024/12/14 | 3,842 |
| 1658472 | 탄핵안 가결 순간 (feat. 다만세) 2 | 다만세 | 2024/12/14 | 2,650 |
| 1658471 | 한덕수 공범인데 무슨 국정운영을? 12 | 윤수괴 | 2024/12/14 | 1,690 |
| 1658470 | 우원식 의장님 오늘 믿음직스러우셨어요!! 21 | 고마워 | 2024/12/14 | 2,887 |
| 1658469 | 역시 8282의 민족 9 | ㅇㅇ | 2024/12/14 | 1,031 |
| 1658468 | 명신이=막산이 9 | ㅁㅅㅇ | 2024/12/14 | 1,105 |
| 1658467 | 이젠 자다깨다 안하셔도 됩니다. 12 | 탄핵가곀 | 2024/12/14 | 1,256 |
| 1658466 | 권한대행 3순위까지 내려가나 ... (궁금하신 분들 신문기사 가.. 8 | .. | 2024/12/14 | 2,489 |
| 1658465 | 용산으로 가결 문서 가고 있다네요 18 | 0011 | 2024/12/14 | 3,216 |
| 1658464 | 다음은 친일파 청산이네요, 국힘 쓸어버리기 15 | 청산 | 2024/12/14 | 1,188 |
| 1658463 | 이와중에 죄송)쌀 450그램이면 물은 어느 정도가 적당할까요 6 | 밥물 | 2024/12/14 | 491 |