이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,920
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1609219 | "유빙 타고 떠내려온 아기 북극곰" ...민가.. 16 | 미안하고 불.. | 2024/09/22 | 5,865 |
| 1609218 | 빗자루 고민 청소잘하는 분들께 질문드려요 1 | 빗자루 | 2024/09/22 | 614 |
| 1609217 | 스페인 무화과 초컬릿 12 | 선물 | 2024/09/22 | 2,373 |
| 1609216 | 가지로 5 | …. | 2024/09/22 | 880 |
| 1609215 | 희한 (ㅇ) 희안 (x) 7 | .. | 2024/09/22 | 1,300 |
| 1609214 | 맛있는 사과 어디서 사나요?? 12 | ... | 2024/09/22 | 2,666 |
| 1609213 | 눈건강을 위해 17 | ase | 2024/09/22 | 4,052 |
| 1609212 | 이십대 아들 운전자보험 들어있나요? 4 | 운전자보험 | 2024/09/22 | 1,647 |
| 1609211 | 진학사에 수시지원등수 나왔던데요 5 | 진학 | 2024/09/22 | 1,812 |
| 1609210 | 등산스틱 추천 부탁드려요 8 | ... | 2024/09/22 | 1,302 |
| 1609209 | 음식 단맛 ... 정녕 돌이킬수 없나? 22 | @@ | 2024/09/22 | 3,239 |
| 1609208 | 모자사이는 환장으로 딱 맞는 말 2 | 허허 | 2024/09/22 | 1,567 |
| 1609207 | 근래 사과대추 사 보신분들 4 | .. | 2024/09/22 | 1,887 |
| 1609206 | 새우를 주문했는데 너무 무서워요 17 | ........ | 2024/09/22 | 6,106 |
| 1609205 | 위대한 수업- 동물윤리에 대한 방송을 보고 4 | ebs | 2024/09/22 | 723 |
| 1609204 | 한국대학생 진보연합 실시간 경찰 대치 2 | 방송 | 2024/09/22 | 1,027 |
| 1609203 | 식탁자리에 캠핑테이블을 두니까 6 | 마치 | 2024/09/22 | 2,822 |
| 1609202 | 중2아들이 잘생겼는데요..공부하기 싫다고 32 | 중학생 | 2024/09/22 | 6,029 |
| 1609201 | 복숭아 몇개까지 드셔보셨어요~? 5 | 박스 | 2024/09/22 | 1,507 |
| 1609200 | 보너스를 프로젝트팀과 나누고 싶은데... 16 | 아이 | 2024/09/22 | 2,032 |
| 1609199 | 노트북 살건데 화면 터치 되는거 할까요? 5 | ... | 2024/09/22 | 1,399 |
| 1609198 | 여행시 숙소 선택 기준을 어떻게 하시나요? 13 | ᆢ | 2024/09/22 | 1,313 |
| 1609197 | 당뇨 전단계에서 정상으로 돌아온 분들 9 | 당뇨 | 2024/09/22 | 4,386 |
| 1609196 | 굿파트너 마지막회 알려주실분 14 | 띄엄띄엄 | 2024/09/22 | 4,138 |
| 1609195 | 블랙재킷 + 롱부츠 이영애 13 | ... | 2024/09/22 | 3,947 |