이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,885
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1610023 | 소고기 꽃등심 대패는 어떻게 먹나요? 2 | 대패 | 2024/09/22 | 1,059 |
| 1610022 | 페북 펌) 이재명 공직선거법 위반 결심재판 읽어드림 24 | 재판읽어드림.. | 2024/09/22 | 2,200 |
| 1610021 | 정말 바보인가요 100 | 제가 | 2024/09/22 | 13,427 |
| 1610020 | 부모님이 너는 못받은 사랑은 남편한테 받으라고.. 9 | ㅎㅎ.. | 2024/09/22 | 3,633 |
| 1610019 | 가방에 과일 몇개가지고 비행기 타도 될까요? 20 | 미국 | 2024/09/22 | 6,042 |
| 1610018 | 만두카 매트 어떤거 사야하나요? 1 | 요가 | 2024/09/22 | 1,183 |
| 1610017 | 애비라는 작자가 분노조절장애 4 | 엄민 | 2024/09/22 | 2,300 |
| 1610016 | 결혼식 초대 3 | 예의 | 2024/09/22 | 1,464 |
| 1610015 | 엄마는 왜 제가 권리 찾는 걸 싫어했을까요 14 | ㅇㅇ | 2024/09/22 | 3,945 |
| 1610014 | 날씨뉴스를 생방송으로 보는 유투브가 있나요? | 날씨 | 2024/09/22 | 561 |
| 1610013 | 평택, 오산, 동탄, 처인구 어디가 나을까요? 10 | 이사 | 2024/09/22 | 2,762 |
| 1610012 | 막상 일을 시작해보니..알게된 것들.. 51 | 경단 | 2024/09/22 | 20,401 |
| 1610011 | 만날까요 말까요? 3 | 새벽 | 2024/09/22 | 1,580 |
| 1610010 | 대전분들께.. 동네고민 이사 도와주세요~~! 9 | 알럽333 | 2024/09/22 | 1,820 |
| 1610009 | 불행한생각을 하면 불행해지는것같아요 6 | ㅇㅇ | 2024/09/22 | 2,374 |
| 1610008 | 믹서기와 블랜더의 차이점이 7 | 차이 | 2024/09/22 | 3,989 |
| 1610007 | 형사물 중독인데요 55 | 저는 | 2024/09/22 | 7,196 |
| 1610006 | 줄어가는 출산율에 대한.. 12 | ㅇ | 2024/09/22 | 3,096 |
| 1610005 | 고3 선택과목 결정 도움 부탁드려요 3 | ... | 2024/09/22 | 1,221 |
| 1610004 | 바닷가에서 취사할 수 있나요? 1 | 미니화로 | 2024/09/22 | 1,161 |
| 1610003 | 등 어깨만 할수있는 2 | 안마기 | 2024/09/22 | 1,903 |
| 1610002 | 이혼변호사도 줄겠어요.. 5 | … | 2024/09/22 | 5,756 |
| 1610001 | 동성애에 대해 이야기 해봐요. 68 | 그냥 | 2024/09/22 | 6,651 |
| 1610000 | 백설공주에게 죽음을에서 제일 짜증나는역 11 | ... | 2024/09/22 | 5,643 |
| 1609999 | 정말 얼굴이며 매너며 관심사며.. 이상형이던 남자 9 | 아까워 | 2024/09/22 | 3,125 |