이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,734
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1628730 | 운동화 언제 버려요? 9 | .. | 2024/09/26 | 2,016 |
| 1628729 | 초등 고학년 지갑 추천해주세요 2 | ... | 2024/09/26 | 440 |
| 1628728 | 일일드라마 수준 8 | 막장 | 2024/09/26 | 1,645 |
| 1628727 | 매복 사랑니 쉽게 빼신 분들요 13 | 발치 | 2024/09/26 | 1,420 |
| 1628726 | 아침에 볼일이 있어서 | .. | 2024/09/26 | 447 |
| 1628725 | 결핍이 결핍되었대요 5 | ..... | 2024/09/26 | 1,818 |
| 1628724 | 아로니아를 어떻게 소진할까요? 20 | … | 2024/09/26 | 1,422 |
| 1628723 | 전기 탄소 매트 1 | ..... | 2024/09/26 | 540 |
| 1628722 | 샤넬의 소름돋는 고음 gravity 라이브 숏츠영상 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/26 | 1,072 |
| 1628721 | 지긋지긋한 친정엄마 4 | .. | 2024/09/26 | 3,039 |
| 1628720 | 오메가3 5 | 작은거 | 2024/09/26 | 1,097 |
| 1628719 | 노인 조식 배달 서비스 추천 부탁드려요 13 | .. | 2024/09/26 | 2,646 |
| 1628718 | 스카이 공대생 엄마의 현실 79 | 실화냐 | 2024/09/26 | 23,315 |
| 1628717 | 82님들 덕분에 저를 돌아보게 되었어요 9 | 한계돌파 | 2024/09/26 | 1,697 |
| 1628716 | 김영선·명태균 측근 E씨 "국감 출석, 증언하겠다&qu.. 5 | ........ | 2024/09/26 | 1,170 |
| 1628715 | 하나되는 정치, 협력하는 여야 .... 축협 청문회 1 | 축구팬 | 2024/09/26 | 353 |
| 1628714 | 말투와 말할때 표정이 진짜중요하군요 3 | 나솔 | 2024/09/26 | 2,911 |
| 1628713 | 윤석열 정부 3년차 적자국채 증가 폭, 문재인 정부의 1.5배 5 | 급가져옵니다.. | 2024/09/26 | 796 |
| 1628712 | 소화가 너무 안되는데 한의원 7 | 위 | 2024/09/26 | 1,038 |
| 1628711 | 스케쳐스 8 | 짜증나 | 2024/09/26 | 1,550 |
| 1628710 | 뉴진스 민희진 관련이요~ 39 | ........ | 2024/09/26 | 3,718 |
| 1628709 | 요즘 정말 가을가을한 날씨네요 1 | 눈부신날 | 2024/09/26 | 958 |
| 1628708 | 강아지 분리불안 1 | ... | 2024/09/26 | 760 |
| 1628707 | 부모님 모시고 사시는 분 어떻게 견디세요 23 | 고행 | 2024/09/26 | 6,010 |
| 1628706 | 믿고싶다. 2 | 그랬으면 | 2024/09/26 | 701 |