이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,700
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1646847 | 당뇨인분들 스타벅스 음료 뭐 드세요 16 | 추천 | 2024/11/11 | 4,140 |
| 1646846 | “일본 ‘잃어버린 30년’, 한국도 같은 실패 겪을 건가” 1 | 펌 | 2024/11/11 | 2,079 |
| 1646845 | 필라테스 효과 좋을까요? 5 | 필라테스 | 2024/11/11 | 1,877 |
| 1646844 | 부자인데 원룸사는 지인 70 | ㅇ | 2024/11/11 | 23,895 |
| 1646843 | 외로운밤입니다.. 20 | 봄날은간다 | 2024/11/11 | 4,187 |
| 1646842 | 일생이 죽어라 일해도 재물복 없는 사람 있을까요 7 | 재물복 | 2024/11/11 | 2,962 |
| 1646841 | 집 전세끼고 매매와 전세만료 즈음 매매중 뭐가 더 나을까요? 4 | ㄱㄴ | 2024/11/11 | 1,147 |
| 1646840 | 정년이 후유증 8 | … | 2024/11/11 | 3,712 |
| 1646839 | 나무 마루 스팀 걸레 청소기 되나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/11/11 | 882 |
| 1646838 | 금 팔아버릴까요 7 | ~~ | 2024/11/11 | 4,306 |
| 1646837 | 11번가) 빽다방 핫아메리카노 990원 | ㅇㅇ | 2024/11/11 | 1,508 |
| 1646836 | 근데 이준석은 6 | 동네싸모1 | 2024/11/11 | 2,625 |
| 1646835 | 보청기 비싼가요? 등급 받은 사람은 혜택 있나요? 4 | 귀이 | 2024/11/11 | 797 |
| 1646834 | 자궁적출수술 앞두고 있어요 14 | .. | 2024/11/11 | 3,432 |
| 1646833 | 아효 토트넘 경기 넘 답답 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/11 | 811 |
| 1646832 | 이불속은 위험해 1 | 힘들다 | 2024/11/11 | 1,628 |
| 1646831 | 미국주식 무식한 초보자질문입니다 10 | 김 | 2024/11/11 | 3,168 |
| 1646830 | 여자들 서열 매길 때 11 | … | 2024/11/11 | 3,667 |
| 1646829 | 정숙한세일즈 11 | 정숙 | 2024/11/11 | 5,473 |
| 1646828 | 대명포구 가보셨어요? 2 | ... | 2024/11/11 | 1,230 |
| 1646827 | 네이버 줍줍 16 | ..... | 2024/11/11 | 2,062 |
| 1646826 | 요즘 일본여행 정말많이 가네요 27 | ㅇㅇ | 2024/11/11 | 5,277 |
| 1646825 | 이 영화 아는 사람은 저 밖에 없을듯? 14 | ㅇㄴㄹㄴㅇ | 2024/11/10 | 4,565 |
| 1646824 | 인생 꿈이 있는 사람과 | … | 2024/11/10 | 1,021 |
| 1646823 | 정년이 오늘 문소리랑 그 언니부엌신 20 | 오늘 | 2024/11/10 | 8,891 |