이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,700
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1646843 | 여자들 서열 매길 때 11 | … | 2024/11/11 | 3,656 |
| 1646842 | 정숙한세일즈 11 | 정숙 | 2024/11/11 | 5,461 |
| 1646841 | 대명포구 가보셨어요? 2 | ... | 2024/11/11 | 1,228 |
| 1646840 | 네이버 줍줍 16 | ..... | 2024/11/11 | 2,056 |
| 1646839 | 요즘 일본여행 정말많이 가네요 27 | ㅇㅇ | 2024/11/11 | 5,273 |
| 1646838 | 이 영화 아는 사람은 저 밖에 없을듯? 14 | ㅇㄴㄹㄴㅇ | 2024/11/10 | 4,563 |
| 1646837 | 인생 꿈이 있는 사람과 | … | 2024/11/10 | 1,021 |
| 1646836 | 정년이 오늘 문소리랑 그 언니부엌신 20 | 오늘 | 2024/11/10 | 8,865 |
| 1646835 | 중학생 코트는 어디서 살까요? 11 | 싱글이 | 2024/11/10 | 1,404 |
| 1646834 | 모델들은 하루에 얼마나 먹을까요? 12 | ... | 2024/11/10 | 4,472 |
| 1646833 | 자영업 75%가 월소득 100만원 미만 21 | ........ | 2024/11/10 | 5,389 |
| 1646832 | 감사원 5억원 택시비내역ㅡ새벽 노래방 마사지 업소 15 | Jtbc | 2024/11/10 | 3,113 |
| 1646831 | 명태균이 뭐에요? 11 | ㅔㅔㅔㅔ | 2024/11/10 | 5,370 |
| 1646830 | 명태균 말 술술 잘하네요 34 | ㅇㅇ | 2024/11/10 | 8,203 |
| 1646829 | 거문오름 다음으로 어느 오름이 좋나요? 7 | .. | 2024/11/10 | 1,184 |
| 1646828 | 보보경심려 볼만해요? 12 | . ..... | 2024/11/10 | 2,451 |
| 1646827 | 11월인데.. 춥지가 12 | … | 2024/11/10 | 5,533 |
| 1646826 | 말라카, 쿠알라룸푸르 10 | 호텔 | 2024/11/10 | 1,365 |
| 1646825 | 정년이...역대급 34 | 그림과글 | 2024/11/10 | 22,040 |
| 1646824 | 아픈다리도 낫게 만든jtbc기자 15 | 오수0 | 2024/11/10 | 5,462 |
| 1646823 | 오늘 자 정년이 - 재밌게 보시는 분만 23 | ooooo | 2024/11/10 | 4,580 |
| 1646822 | 검찰, 명태균 구속영장 조만간 청구 예정 18 | 그러게 뭐랬.. | 2024/11/10 | 2,923 |
| 1646821 | 대부분 사람은 자식을 애완동물이나 트로피로 키워요 27 | ㅎㅎ | 2024/11/10 | 4,107 |
| 1646820 | 생활기록부 과목별 선생님 코멘트? 1 | .. | 2024/11/10 | 860 |
| 1646819 | 2월에 스페인 마요르카 여행 10 | ㅇㅇ | 2024/11/10 | 1,693 |