제 일이 안 될 때마다
너무 화가 나요
제 일이 잘 되면 바쁘고 돈 쓰느라 그나마 덜한데
그래서 밤낮 매일 쉬지도 않고 일만 몇년 했더니 병도 난 적 있어요
그리고 웃긴건 아직도 부모탓하고 싶고 분노가 쌓여있은 못난 내가 싫어요
제 일이 안 될 때마다
너무 화가 나요
제 일이 잘 되면 바쁘고 돈 쓰느라 그나마 덜한데
그래서 밤낮 매일 쉬지도 않고 일만 몇년 했더니 병도 난 적 있어요
그리고 웃긴건 아직도 부모탓하고 싶고 분노가 쌓여있은 못난 내가 싫어요
내가 왜 이 나이에도 엄마탓을 하고 못나게 굴지 싶으면서도 맘처럼 안되죠ㅠㅠ
평생 박힌 분노가 어찌 빠지겠어요?
전 이해됩니다ㆍ
신이 아닌데 원글님 맘이 어찌 평온할수있겠어요?
한 인간으로 보고 .
완벽해서 부모 되지 않았다.
부모라는 명칭 빼고 미흡한 인간으로 보려 애쓰고. 최대한 거리두기 한다.
못난 게 아니구요 정신과 의사들도 성장기 때 부모 영향으로 조현병도 생긴다는데요 뭐..정당한 분노입니다.
부모가 사과할 사람들이 아니면 그 사람들이 날 어떻게 대했는지에 집중하지 말고
내 어린시절과 내 안의 상처받은 어린 나를 어떻게 치유할지 생각해보세요.
저도 오래 걸렸는데 그래도 많이 나아졌어요.
상담도 좋고 명상도 좋고 원글님을 위한 방법을 찾아보세요.
바쁠 때는 생각이 안 났다면서요
정신과에서도 모든 문제의 근원은 불만족에 의한 분노랍니다. 그러니 부모가 님에게 잘못한게 있다 하더라도 그것보다 더 근본적인 문제는 님의 욕망의 불만족이 원인이라는 것입니다.
매일 재미나고 즐거운 것 한 가지로 부모에게 받은 상처를 덮으면서 살아가는 것이 님의 인생에 많은 도움이 되실 겁니다.
물론 마음으로는 안 되겠지만 행동으로 생각을 바꿀 수 있답니다
심리치료 받으셔야 해요.
잘 안될 때 마다 남을 탓하고 싶은거고 그게 부모인거죠.
원래 가족 사이에 그러기 쉽습니다.
꼭 심리치료 받으세요.
심리 치료 받으라는 님 말씀
공감요.
잘 되면 내 탓
못 되면 조상 탓이라는 말이 생각나네요.
안 보면 됨
생각을 안해야 하더라구요. 생각을 하면 분노가 일어서...
되도록 생각을 하지말고 다른 일들에 몰두해야 돼요.
다른 기분좋은 일들만 생각하려고 노력해야 되더라구요.
윗분들 말처럼 못 되면 조상탓 하는 건가 싶었는데, 그게 아니고 분노를 외면하거나 덮고 산 것이더라구요. 이미 지난 과거야 그렇다 치더라도 계속 화가 나는 건 부모가 나를 화나게 하는 지점이 개선되지 않고 반복되기 때문이었어요. 과거에 제 감정을 제대로 표현하질 못했으니 그분들은 자신들의 행동이 어떤 영향을 줬는지전혀 알지 못하고 그저 자식에게 애틋했다는 식으로 미화?하더군요. 여기서 또 화가.. 이미 타이밍 놓쳤고 그때 이러이러해서 난 힘들었고 상처받았다 얘기해도 소용 없어요. 결국 말한 사람만 정신병자, 예민한 자로 몰아갈뿐.. 욕 먹더라도 안 보는 게 상책입니다.
윗분들 말처럼 못 되면 조상탓 하는 건가 싶었는데, 그게 아니고 분노를 외면하거나 덮고 산 것이더라구요. 이미 지난 과거야 그렇다 치더라도 계속 화가 나는 건 부모가 나를 화나게 하는 지점이 개선되지 않고 반복되기 때문이었어요. 과거에 제 감정을 제대로 표현하질 못했으니 그분들은 자신들의 행동이 어떤 영향을 줬는지 전혀 알지 못하고 그저 자식에게 애틋했다는 식으로 미화?하더군요. 여기서 또 화가.. 이미 타이밍 놓쳤고 그때 이러이러해서 난 힘들었고 상처받았다 얘기해도 소용 없어요. 결국 말한 사람만 정신병자, 예민한 자로 몰아갈뿐.. 욕 먹더라도 안 보는 게 상책입니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1627338 | 삼시세끼는 왜 냄비밥을? 34 | 왜 | 2024/09/22 | 13,083 |
1627337 | 알바 하루 일한건 알바비 못받나요 13 | 해피엔드 | 2024/09/22 | 2,981 |
1627336 | 다 스마트 폰 때문인 것 같아요 7 | … | 2024/09/22 | 4,361 |
1627335 | '사기꾼 김건희' 라고.... 15 | 쩝 | 2024/09/22 | 4,214 |
1627334 | 아랫배 통증 10 | ... | 2024/09/22 | 1,132 |
1627333 | 당뇨요 2 | 현소 | 2024/09/21 | 2,233 |
1627332 | 은행 대출 끼고 매수할 때 과정 여쭤봅니다 10 | 매도인 | 2024/09/21 | 1,473 |
1627331 | 촛불의 전조가보이네요 오늘 대학생들 시위 12 | 전조 | 2024/09/21 | 4,482 |
1627330 | 약간 남자 향수 냄새나는 섬유유연제인데 요즘 많이 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/21 | 1,570 |
1627329 | 지옥에서 온 판사 너무 이상해요 11 | ... | 2024/09/21 | 5,572 |
1627328 | 최태원 동거인이랑 임창정 와이프랑 닮지 않았나요? 13 | ㅎㅎ | 2024/09/21 | 5,251 |
1627327 | 임플란트하고 냄새가 너무 심해요 7 | 냄새 | 2024/09/21 | 4,912 |
1627326 | 무화과 ㅠㅠ 8 | 무화과 | 2024/09/21 | 4,577 |
1627325 | 뒷차가 와서 받았어요 10 | ㅜㅜ | 2024/09/21 | 2,979 |
1627324 | 부산호텔중 중식당 코스요리는 어디가 좋을까요? 3 | 예약 | 2024/09/21 | 686 |
1627323 | 우리 강아지에 대한 오해 …. 12 | … | 2024/09/21 | 2,341 |
1627322 | 백설공주에게 죽음을- 연출 섬세해요 20 | ..... | 2024/09/21 | 6,047 |
1627321 | 덕구이야기 8 | 덕구덕선이아.. | 2024/09/21 | 1,425 |
1627320 | 콘드로이친 약국이랑 온라인 차이 5 | 약 | 2024/09/21 | 1,320 |
1627319 | 자수전시회.가라고하셨는데 자수관심없어안갔는데요 4 | ..... | 2024/09/21 | 2,175 |
1627318 | 집을 호텔같이 꾸미는 이유를 모르겠어요 114 | 저는 | 2024/09/21 | 25,116 |
1627317 | 와~오늘 백설공주 엄청나네요. 20 | ㅇㅇ | 2024/09/21 | 6,949 |
1627316 | 김고은 가발은 어디서 사나요? 12 | 가발 | 2024/09/21 | 5,112 |
1627315 | 거래처에서 고급와인을 선물받았는데 3 | 와인 | 2024/09/21 | 1,654 |
1627314 | 이제까지의 대한민국이 아닌 거 같아요. 너무 낯선 대한민국 15 | 50대초반 | 2024/09/21 | 3,264 |