버터 한달에 한 덩어리면 너무 많이 소비하는건가요?

[...]

450그램 한 덩어리를

야채와 밥 볶을때 쓰는데 너무 많이 섭취하는걸까요

건강에 안좋은 식품인데

맛 때문에 ㅜㅜ

조금 절제를 해야할까요?

[바람소리2]

많긴해요
우린 하나사면 1년은 가나봐요

[음음]

제 기준에도 좀 많기는 한데 .....
빵을 많이 드시지 않는다면 좀 괜찮지 않을까요?

[헐]

4인가족 기준인가요? 일부는 올리브나 아보카도 오일로 바꾸심이

[..]

버터 대신 다른 식용유 안쓴다면 괜찮지 않나요?
볶음요리나 식용유 들어가는곳에 다 버터로만 한다면요
버터는 거의 안쓴다면서 포도씨유, 현미유 마구마구 쓰는 것 보다
차라리 버터로 요리하는게 영양적인 면에서 더 나을 듯 하네요
질 좋은 버터로 쓰시면 되구요

[살]

너무 많이 드시면 살 직빵 쪄요

[....]

네 대신 다른 기름은 일절 안쓰고있어요
순전히 향미와 풍미 때문에 ㅜㅜ

[...]

450÷30하면 15g인데
하루에 그 정도 지방은 먹어도 될 듯한데요?
대신 다른 지방은 줄여야겠죠..
버터만이 낼 수 있는 맛과 향이 있기에...
스크램블도 올리브유에 한거보다 버터 넣어해주면 애들 포크질 속도가 달라요 ㅋㅋㅋ

[전혀 아니예요]

더 드셔도 됩니다.
건강에 안좋은 것도 아니예요
마트에 파는 식용유가 훨씬 더 안좋아요.

[...]

포크질 속도 ㅋㅋㅋ

공감가서 웃겨요

[@@]

버터 건강에 안좋은 식품 아닙니다
버터 좋아하시고 많이드시면 반드시 풀먹인소 버터로 사시면 좋아요
그리고 정제한 식물성 식용유보다 버터가 더 좋은겁니다

[....]

다른기름 일절안쓰고 버터만 쓰면 그게 왜 과하죠??? 괜찮은거같은데요.
저급 카놀라유 식용유 쓰는것보다는 훨ㅋ신 좋을거같은데요