생각해보니 36시간이네요
여튼 물만 먹어봤어요
너무 입이 텁텁해서 옅은 오미자차 몇모금 먹은게 다구요
결론은 2키로 빠집니다
그리고 생각보다 속이 쓰리다거나
정말 배가고파 죽겠다던가 그런건 없더라구요
영양분이 엄청 축적되어있었나봐요 ㅋ
문제는
재미있는게 없습니다
그리고 너무 하루가 길더군요
맥아리가 없고 우울해집니다
입으로 무언가 먹는다는게 정말
큰 즐거움임을 확인했어요
생각해보니 36시간이네요
여튼 물만 먹어봤어요
너무 입이 텁텁해서 옅은 오미자차 몇모금 먹은게 다구요
결론은 2키로 빠집니다
그리고 생각보다 속이 쓰리다거나
정말 배가고파 죽겠다던가 그런건 없더라구요
영양분이 엄청 축적되어있었나봐요 ㅋ
문제는
재미있는게 없습니다
그리고 너무 하루가 길더군요
맥아리가 없고 우울해집니다
입으로 무언가 먹는다는게 정말
큰 즐거움임을 확인했어요
하루 단식했다고 2키로 안 빠져요
그래도
가끔씩 단식하면 디톡스되고 염증도 없어진대요
맞아요 지루해요 ㅎㅎ 소금물좀 드시면 디톡스에 도움됩니다 가끔해봐요 저도 배고픔은.별로 안 느껴지고 속은.편안해요 얼마나.먹어대는건지 ㅠ
친정 아버지가 저보고 한달 굶어도 끄떡 없겠다 하시던데
진짜 한번 해볼까봐요
살아 살아 내 살들아~~진짜
2키로 빠지고 다음날 다다음날 조심했더니 1.5빠지는것으로 고정되더라구요.
저도 이번 명절 화요일 오후 5 시부터 쭉 금식하고 목욜 아침에 몸무게 재니 2 키로 빠졌네요. 명절에 찐살 한 번에 정리했네요 ㅋㅋ 갈비랑 송편을 너무 먹었음 ..
ᆢ저녁식사 만이라도 ᆢ가난하게? 아주 적게
(탄수화물빼고) 먹으면 배가 쏙~들어간 느낌임
저는 평소 18:6 으로 3개월째 하고 있어요.
오늘은 방턴커피 한 잔 마시고 허기짐이 전혀 없어서 24시간 지나고 식사를 했어요.
해보니 할 수 있겠다 싶은데 뭔가 재미가 없더라고요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1632050 | 바퀴벌레 약이 얼굴에 튀어서 | ㅠ | 03:00:37 | 531 |
1632049 | 비 3 | ... | 02:58:34 | 2,094 |
1632048 | '300억 건물주' 된 유재석, 세무조사 탈탈 털렸다…결과는 16 | 드뎌 샀군 | 02:50:38 | 8,536 |
1632047 | 히트레시피 무생채 맛있어요. 20 | ... | 02:48:03 | 3,599 |
1632046 | 호텔이요 인원수 문제 18 | 궁금 | 02:39:06 | 2,489 |
1632045 | 나는 이밤에 탬버린을 치며 춤을 추어요 16 | 나난 | 02:03:44 | 4,473 |
1632044 | 치아 실란트 제거할 수 있나요 4 | ㄱㄴㄷ | 01:59:35 | 543 |
1632043 | 맛없던 사과가 며칠만에 맛있어졌어요 4 | … | 01:46:32 | 2,596 |
1632042 | 압도적영어 1 | ... | 01:43:56 | 1,565 |
1632041 | 어쩌다 저런여자 3 | 이혼캠프 | 01:40:09 | 2,155 |
1632040 | 뉴스보니 오늘부터 무더위는 없다 하네요 16 | ..... | 01:13:00 | 4,933 |
1632039 | 두바이,아부다비 패키지 옵션 뺄 것 좀 골라주세요 14 | 여행가자 | 01:05:58 | 1,192 |
1632038 | 흑백요리사 대박 22 | .. | 00:30:50 | 6,888 |
1632037 | 금반지 사러 가면 당일 가져올 수 있나요? 6 | ... | 00:27:04 | 1,458 |
1632036 | 고3인데, 생활기록부에 3학년 내용이 출력이 되나요? 5 | ... | 00:25:28 | 1,194 |
1632035 | 대학 면접 준비 학원 .. 10 | .,.,.... | 00:23:54 | 752 |
1632034 | 엄마표영어 vs 초등부터 학원 26 | 음 | 00:21:51 | 1,993 |
1632033 | 미증시 지금 3 | 콩 | 00:12:39 | 3,386 |
1632032 | 옛날 사진 보니 3 | ... | 00:11:40 | 1,259 |
1632031 | 엄마와 딸에 대한 글들 보다보니... 14 | mom | 00:11:14 | 3,505 |
1632030 | 시댁엔 김치한쪼가리도 없어요 18 | 명절싫다 | 00:07:23 | 6,481 |
1632029 | 넘어졌는데 눈밑이 함몰이 될수도 있나요? 10 | 걱정 | 00:00:56 | 1,724 |
1632028 | 길고양이가 엄청 울어요 18 | 아이고 | 2024/09/19 | 2,036 |
1632027 | 올해 국립대병원 응급실 가동률 46%... 전년비 23% ↓ 6 | .. | 2024/09/19 | 1,308 |
1632026 | 흑염소 기력 회복 및 살 찌나요? 15 | 우아 | 2024/09/19 | 2,463 |