옆에서 보면 거북목 같아서ㅠ
교정이 필요한듯 한데
집에서 하는 셀프교정법 효과 좋은거 있을까요
추천부탁드려요
감사합니다
옆에서 보면 거북목 같아서ㅠ
교정이 필요한듯 한데
집에서 하는 셀프교정법 효과 좋은거 있을까요
추천부탁드려요
감사합니다
어깨통증이랑 아침에 목도 못돌렷는데 등뒤에 등받이 하고 목마사지 하고 통증은 덜한데 기형이 된 뼈는 못고칠듯ㅠ
유튜브보로 운동찾아보세요 은근 힘듬
시간 날때마다 찾아보고 매일
수시로 해요
수건돌돌말아 베고자고
평소 자세교정이 제일 중요해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1626624 | 미국에서 부유층으로 산다는것 91 | 미국에서 | 2024/09/19 | 31,978 |
1626623 | 언니들 저 너무 힘들어요 15 | … | 2024/09/19 | 6,879 |
1626622 | 로봇청소기좀 추천해주세요 19 | … | 2024/09/19 | 2,190 |
1626621 | 피부과 잘 보는 곳 10 | .... | 2024/09/19 | 1,396 |
1626620 | 요양원 vs 주간보호센터 어디를 가야할까요? 9 | 조언절실 | 2024/09/19 | 2,289 |
1626619 | 중등 벌점...심각한가요? 27 | ... | 2024/09/19 | 2,659 |
1626618 | 장가계 예약했어요. 11 | 10 월에 | 2024/09/19 | 3,756 |
1626617 | "부모도 날 버려"…야탑역 '흉기 난동' 예고.. 3 | ... | 2024/09/19 | 3,935 |
1626616 | 샐러드배달보다 만드는게 싸긴할텐데요 14 | 두루미 | 2024/09/19 | 3,209 |
1626615 | 플립4 4 | 가지 | 2024/09/19 | 899 |
1626614 | 시댁에 한 약속 안지키는 친정엄마 15 | 힘들었음 | 2024/09/19 | 6,053 |
1626613 | 작년 중국인 255만명 건강보험공단급여액 1조 넘게 지급 16 | ,,,,, | 2024/09/19 | 2,220 |
1626612 | 장근석 母,53억 역외탈세 논란→항소심도 패소 2 | 탈세 | 2024/09/19 | 1,994 |
1626611 | adhd 한의원 치료 해보신분? 19 | ........ | 2024/09/19 | 1,855 |
1626610 | 조언 부탁드립니다. 5 | 현명 | 2024/09/19 | 1,038 |
1626609 | 좋아했던 남자들이 모두 인터넷에 나옴. 5 | ㅡㅡ | 2024/09/19 | 4,327 |
1626608 | 열이 나는데 뭘 해야할까요? 19 | ㅁㅁ | 2024/09/19 | 1,617 |
1626607 | 내부고발자 7 | ᆞᆞ | 2024/09/19 | 1,288 |
1626606 | 불독살이 고민이에요 10 | 123 | 2024/09/19 | 2,578 |
1626605 | 요즘도 육아휴직 썼다고 눈치 주는 직장 있나요? 13 | ㅇㅇ | 2024/09/19 | 2,138 |
1626604 | 통마늘 안깐거 한망 보관 어떻게 해야 하나요? 8 | 보관 | 2024/09/19 | 1,366 |
1626603 | 너무 더우니까 지치네요 ㅠ 10 | 더위 | 2024/09/19 | 3,938 |
1626602 | 어릴때 엄마에게 늘 듣던말요.. 16 | ㅜㅜ | 2024/09/19 | 4,981 |
1626601 | 냉동밥 유리그릇이 깨졌는데 밥을 먹었더니 찝찝해요ㅎㅎ 10 | 바다 | 2024/09/19 | 3,463 |
1626600 | 24시간 단식 해봤어요 7 | 단식 | 2024/09/19 | 3,157 |