연휴에 혼자 집에 있다가 갑자기 스위치온 시작해볼까하는데요
결심했으니 오늘부터 하면 좋을텐데
배송은 일주일 후에야 되네요
프로그램은 대충 알겠고요
단백질 쉐이크가
아들먹던 가루 좀 있고
마트에는 매일유업 셀렉스 음료로 된걸 구할수 있을거 같은데
이런걸로 해도 크게 차이는 없을까요
연휴에 혼자 집에 있다가 갑자기 스위치온 시작해볼까하는데요
결심했으니 오늘부터 하면 좋을텐데
배송은 일주일 후에야 되네요
프로그램은 대충 알겠고요
단백질 쉐이크가
아들먹던 가루 좀 있고
마트에는 매일유업 셀렉스 음료로 된걸 구할수 있을거 같은데
이런걸로 해도 크게 차이는 없을까요
가루 타먹는게 허기가 덜 지더라구요
팩으로 된건 묽어서 금방 배고파져요
전 힘들었어요.
가루 타먹고 스위치온 성공함요
허기 지면 폭식해버리죠
아 그나마 알갱이 같이 가라앉는게 있어야 포만감이 더 들기는 하는가보네요
Gs가면 꼬박꼬박있구요 올리브영가면 플라이밀 등 많아요.
감사합니다~
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