82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 초반에 더 졸려운가요?

ㅇㅇ 조회수 : 554
작성일 : 2024-09-16 12:50:42

운동시작한지 일주일

20분정도 가볍게 뛰고 30분은 걷는데요,

일주일에 4일했고, 더 많이 자는 것 같아요

초반에만 이런거겠죠? 

 

IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 적응기
    '24.9.16 1:34 PM (223.39.xxx.158) - 삭제된댓글

    아직 적응기 맞는 듯요
    쌤한테 물어보니 운동 중엔 근육이 산소를 써서
    뇌가 졸린다는데
    운동 후엔 체력 안배 문제같아요
    몸이 서서히 적응할거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1630742 La갈비에 곁들일 반찬 뭐가 좋을까요? 11 추석 2024/09/16 1,642
1630741 인천공항 은행 환전소애서 2 ... 2024/09/16 841
1630740 올해 의대 쓴 학생들은 왜 쓴 거예요? 24 희한하네 2024/09/16 5,821
1630739 나에게 PT는 5 헬스 2024/09/16 1,583
1630738 만50세 어지럼증, 구토? 6 .. 2024/09/16 1,774
1630737 삼색 데친 나물 샀는데 그냥 볶으면 되나요? 8 .. 2024/09/16 922
1630736 60~70대 엄마들요 6 음 2024/09/16 2,826
1630735 날이 일케 더운데 갈비찜 기름은... 8 알려주세요 2024/09/16 2,307
1630734 비빔밥에 시금치 대신 청경채를 넣었더니.. 7 에구 2024/09/16 3,653
1630733 시댁왔는데 시누들 있어서 황당 33 ㅇㅇ 2024/09/16 25,953
1630732 폰들고 대기) 살려주세요 녹두전이 짜요 18 ㅜㅜ 2024/09/16 1,698
1630731 게으른데 바닥 닦기 힘드신분들. 9 ㅎㅎ 2024/09/16 4,060
1630730 말라 비틀어진 고구마는 일반쓰레기?음쓰? 2 .. . 2024/09/16 857
1630729 요로결석은 응급실 가지 마세요. 57 .... 2024/09/16 19,985
1630728 2시 최강욱  장인수 박시영 공동방송ㅡ  그땐  왜  3부 / .. 1 같이볼래요 .. 2024/09/16 605
1630727 건고사리 몇시간 불릴까요? 5 ㅇㅇ 2024/09/16 817
1630726 역시 명절에는 홍어회입니다 10 .., 2024/09/16 1,713
1630725 영화 협상...이제 봤네요. 2 .. 2024/09/16 1,184
1630724 4개월 지난 계란으로 전부치자고 화내는 시어머니 26 에그 2024/09/16 4,783
1630723 la갈비 얘기하다 급흥분한… 18 ᆢ 2024/09/16 3,331
1630722 키위 껍질째 먹을수 있다는걸 여태 몰랐어요. 15 o o 2024/09/16 4,524
1630721 이이폰 디자인은 왜 주구주창 똑같기만 하나요 7 ... 2024/09/16 1,116
1630720 추석에 양가 다 안갑니다 5 ㅇㅇ 2024/09/16 3,174
1630719 백화점 가서 원피스 입어볼수 있나요 5 궁금 2024/09/16 1,947
1630718 스팸을 꼬지전으로 하면 맛 없을까요? 8 . 2024/09/16 1,859
< 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 >> 이전 자유게시판
게시판 검색