살이쪄서 못입는 바지가 이제 쑥 들어가요
운동 다시 시작한지 2주째 인데 몸무게는 그대로인데
작았던 바지( 지금보다 5키로 덜나갈때)가 들어가네요
이유가 뭘까요
붓기가 빠졌을까요?
살이쪄서 못입는 바지가 이제 쑥 들어가요
운동 다시 시작한지 2주째 인데 몸무게는 그대로인데
작았던 바지( 지금보다 5키로 덜나갈때)가 들어가네요
이유가 뭘까요
붓기가 빠졌을까요?
근육이 빠져서 그런것 아닌가요?
지방이 근육이 된거죠.
라인이 좋아진거에요.
사실 몸무게보다 라인이 더 중요하죠.
운동해서 가볍지만 부피는 큰 지방은 연소되어 빠지고 무겁지만 부피는 적은 근육이 생겨서 그래요.
2주만에 그렇게 갑자기 근육이 생길리가요..
오히려 나이 들어서 근육이 빠져 몸 사이즈가 작아진 것일 수도 있어요.
제가 그랬거든오 ㅠㅠ
요가 5년 했을 때 그랬어요. 몸무에 변화는 없는데
라인이 이쩌졌는지 옷테가 나더라고요.
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