영양제 이거저거 챙겨먹는데 요즘 정수리 휑했던 부분이 없어졌어요.
머리숱이 적은 건 아녔는데 가르마랑 정수리가 좀 비어서 그부분만 가리게 실핀으로 머리카락 모아서 찌르고 다니다가 여름되니 다 귀찮아서 관심 끄고 팽개쳐둔지 한두달 됐어요.
근데 요즘 머리감는데 머리카락이 예전보다 더 빠지길래 간만에 정수리 걱정되서 거울로 비쳐봤는데 오마나..오히려 정수리랑 가르마 휑하던게 없어진거에요.
여름이라 머리숱이 더 난거 같진 않고(50세월 여름 겪어봤으니) 추측되는건 영양제 같은데 콜라겐.비타민.오메가는 몇년동안 쭉 먹어왔던 거고 새로 먹기 시작한게 근육 재생이랑 관절염 예방에 좋다는 거. 그리고 노안 땜에 먹은 아스타잔틴 세 가지 거든요.
이게 생뚱맞게 발모에 효과를 낸건지 신기하고 궁금..
효모도 속 쓰려서 먹다말아 그런지 효과 못봤거든요 ..
영양제 좀 아시는 분? 이 중 효과낸 영양제가 있을까요?
비오틴 도 새로 드셨나요?
비오틴이 머리카락 나게 한다는데..
비오틴 안먹었어요.
근육에 중점 둔 거 먹었지 탈모효과 영양제는 안먹었어요.
혹시 msm? 부작용이 그런게 있다 들었어요.ㅋ
ㅋㅋ
부작용이 그거라면 부작용 환영이네요.
글루타민이랑 nag라는 거 먹었어요.
요즘 헬스하느라 근육 강화하려고요
저도 영양제 추가할래요
탈모방지 영양제 참고합니다
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