영어회화 수업을 듣고 있는데 학원의자 등받이가 직선이 아니라 S자로 등받이 중간 부분이 볼록 튀어 나왔어요. 불편한데 의자를 바꿔달라고 할수도 없고 대책이 없을까요?
쿠션도 없고 나무로 된 의자에요.
영어회화 수업을 듣고 있는데 학원의자 등받이가 직선이 아니라 S자로 등받이 중간 부분이 볼록 튀어 나왔어요. 불편한데 의자를 바꿔달라고 할수도 없고 대책이 없을까요?
쿠션도 없고 나무로 된 의자에요.
방석을 가지고 다니셔야 할까요. 아니면 접이식 의자?
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신전운동 한다는 마음가짐으로
허리 딱 붙여서 앉으세요 :)
하이팩의자인가요 그 의자가 허리에 좋은 의자에요
하이팩 의자 맞아요.
앉을때 등을 의자에 딱 붙여 앉아야 하나요?
척추 역 c자 커브 만들어서 앉으시면 되세요
하이팩 의자가 불편하다면
허리가 많이 굽으신 거예요.
신체가 안맞는 걸까요
목받침을 조절해보세요
엉덩이를 촥 붙혀서
기대보세요
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