82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

샐러드채소를 어떻게 사야할까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,714
작성일 : 2024-09-07 13:25:01

건강 챙기려고 채소좀 먹으려고 하는데요

마트에서 채소코너를 가서 사야할지..

일일채소 포장된 것을 사야할지 모르겠어요

더불어 드레싱에 먹어야할까요?

 

IP : 118.235.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 각각
    '24.9.7 1:29 PM (211.221.xxx.43)

    손질된 채소는 손이 한번 단 거라 싱싱함이 덜해요.
    소량씩 사서 믹스해서 드레싱 가볍게 뿌려 드세요
    저 같은 경우 드레싱은 들기름 레몬즙 소금 후추 뿌려 먹습니다

  • 2. bb
    '24.9.7 1:32 PM (125.248.xxx.182)

    저는 네이버스마트스토어에서 시켜먹어요 무농약이구 싱싱함이 마트랑 달라요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.9.7 2:43 PM (1.225.xxx.212) - 삭제된댓글

    홈플, 이마트에서도 파는데 쿠팡에서 양배추랑 앙상추사서
    닭가슴살과 먹어요. 쿠팡이 더 쌉니다. 드레싱은 노우!

  • 4. ...
    '24.9.7 3:33 PM (223.39.xxx.220)

    저는 요즘 다이어트 중이라
    야채 4~5가지 각각 사서 씻은 후 (양상추, 파프리카, 브로콜리는 거의 기본 고정으로 사용)
    야채탈수기로 물기 없애고
    락앤락 통에 한끼분씩(믹스해서) 소분해 두고 먹어요.
    4~5일은 거뜬히 유지되서 좋아요.
    물기제거가 포인트
    여기에 닭가슴살 추가하고
    소스는 한살림 샐러드간장소스, 올리브오일+발사믹을 주로 뿌려먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1605134 혹시 지금 지진느낌 느끼신분있나요 4 지진 2024/09/08 3,989
1605133 고현정 최근 모습인데 32 우으 2024/09/08 26,236
1605132 자동차소유자를 가족끼리 변경하려는데요 어디로 가야하나요 5 잘될 2024/09/08 2,027
1605131 재건축해서 16년정도 된 아파트요 3 ..... 2024/09/08 2,747
1605130 녹차 담을 유리텀블러 추천 해 주세요~ 5 녹차 2024/09/08 1,318
1605129 폰앞에서 기다리는중 - 클래식 노래 제목 11 급해요 2024/09/08 1,646
1605128 몽클레어 여성패딩 사이즈 문의요 5 ... 2024/09/08 2,422
1605127 설거지, 돌잔치가 맞는겁니다 7 ... 2024/09/08 2,376
1605126 주차문제로 싸워서 경찰불렀어요. 10 주차 2024/09/08 6,576
1605125 가슴 큰 사람 스포츠브라 4 ... 2024/09/08 2,244
1605124 아파트 1층 정원세대 살아보신 분들 어떠신가요? 2 불광동 2024/09/08 3,197
1605123 오래된 에어컨 하루종일 돌리는 적반하장 윗집 53 ..... 2024/09/08 19,290
1605122 파리*** 배달앱 쿠폰 속임수 5 .. 2024/09/08 2,822
1605121 오페라 ‘토스카’ 안젤라 게오르규 깽판치다! 10 왠일이래요 2024/09/08 2,802
1605120 탁구배울가요? 8 운동 2024/09/08 1,732
1605119 임예진씨 흰머리 난거 어떠세요? 16 ..... 2024/09/08 15,132
1605118 알코올 가장 빠르게 분해하는 방법이 뭘까요 8 ooooo 2024/09/08 2,822
1605117 요즘 부동산때문에 난리도 아니에요 52 부동산 2024/09/08 22,296
1605116 La갈비 샀는데 추천! 2 ..... 2024/09/08 2,983
1605115 집안온도 몇도세요? 전 거의 30도 ㅋㅋㅋ 5 ㅇㅇ 2024/09/08 3,351
1605114 요즘 나오는 햅쌀 맛이 없나요? 8 ㅇㅇ 2024/09/08 1,935
1605113 미운우리새끼 안문숙-임원희씨 저것도 쇼지요? 7 미운우리새끼.. 2024/09/08 5,261
1605112 르쿠르제 코팅 벗겨진거 어떻게 하셨어요? 4 2024/09/08 2,720
1605111 스타벅스에서 텀블러를 구매했는데 음료쿠폰 2 음료 2024/09/08 2,827
1605110 저 아래 혼자되신 엄마 전화 글 16 사별 2024/09/08 5,726