우울증은 정신과 다니면 나을수 있나요

[Asdl]

무기력하고 아무것도 하기싫고 

우울합미다

 

정신과 약먹으면 돌아올까요

[우울증 경력자]

병원에 가는 일 조차 버거우실 일 인데
큰 결심하셨네요.

제일 좋은 건 이어폰 꽂고 오디오 북이나 좋은 글귀
읽어주는 채널 찾아서 좀 걸어보세요.
그리고 시원하게 샤워 좀 하시고...
그렇게 며칠 했는데도 변화가 없다 싶으면
병원 다녀 오세요.

무슨 일로 우울한것인지에 따라
다르겠지만 어쨌든 산책(걷기운동)은 꼭 하세요
오늘 하면 내일도 해요~~
원글님 파이팅

[....]

약에만 의존말고 운동이나 몸 움직이는거 같이 하면 더 나아요

[...]

정신과 다니고 약 먹어서 나았어요 의사와 상담도 도움 많이 됐어요

[저도]

그랬으니까 남들도 다 그럴 거라고 말할 수는 없지만요.
전 약 짧게 먹고 나았어요. 전 아버지 돌아가시고 산책은 커녕 침대에서 몸을 일으켜 샤워하는 것도 불가능할 정도로 급성 우울증이 심하게 왔는데요. 한달 반 정도 누워만 지내고 아무것도 못 했어요. 그러다 정신과 (의사인 친구 남편이 왕진 와서) 항우울증 약 최소 용량으로 처방해 줬고 그거 며칠 먹고 나니 침대에서 일어날 수가 있더라고요. 약이 참 신기한게요, 전 멍해지고 더 무기력해질 줄 알았는데, 그게 아니고 머리가 맑아지더라고요. 우울의 원인을 잊어버리도록 짓누르는게 아니라 맑은 정신으로 좀 객관화 해서 볼 수 있는 마음이 되더라고요. 한 1주일 더 먹고 끊었는데요, 우울증은 약으로 치료하시라고 권해드리고 싶어요.

[맞아요]

저두 20대 취업안돼 이유도 없이 그리 죽고싶었는데 약 오래 먹으니 사라졌어요 단 잘맞는 약을 의사 처방에 따라 꾸준히 먹어야 합니다 파이팅! 건강하세요