그냥 티셔츠에 추리닝은 좀 그렇죠?
Pt받을때는 좀 붙는옷이 좋다고해서 지금 레깅스보고있는데요
룰루레몬 뮬라웨어 안다르 제시믹스 다 옷들이 비싸요 ㅠㅠ
그나마 가성비 브랜드는 안다르인가요?
그냥 티셔츠에 추리닝은 좀 그렇죠?
Pt받을때는 좀 붙는옷이 좋다고해서 지금 레깅스보고있는데요
룰루레몬 뮬라웨어 안다르 제시믹스 다 옷들이 비싸요 ㅠㅠ
그나마 가성비 브랜드는 안다르인가요?
STL도 있긴한데 거기옷은 질이좀 후져요.
안다르가 제일 나은 것 같아요. 1년을 매일 입어도 짱짱하네요.
안다르가 옷이 품질이 좋군요 안다르 알아볼께요
갈아입고 빨고 하려면 최소 두벌은 있어야할텐데 옷값만 20만원 넘겠어요
사실 그런 브랜드 옷 아니더라도 걍 티셔츠에 운동바지면되죠.
그냥 검은 면티 붙는 것.
검은 추리닝 바지 입어요.
전혀 안 불편함 ㅋ
레깅스라뇨~
그냥 짐에서 주는 츄리닝 입으세요.
오매~
땀흡수 잘 되는 티 플러스 브랜드 츄리닝 바지면 족합니다
제대로된 강사는 어떤 옷을 입었든 제대로 짚어줍니다,,
동작이 올바른지는 딱 붙는 옷이어야 아는 건 아니에요.
게다가 손가락만 대봐도 제대로된 부위가 자극되도록 운동하는지 알더라구요.
조거팬츠 티 안다르에서 샀어요
저는 레깅스는 못입겠더라구요
50대중반이라서
짐에서 추리닝도 주나요? 레깅스가 부담스러워서 저도 조거팬츠 사야겠어요
보통 헬스장이나 pt 결제 할때
트레이닝복 사용비&수건(보통 5천원~1만월/월), 락키이용료 같이 결제하는데
이용회차에 따라 서비스로 넣어주기도해요.
전 세척 귀찮아서 짐 트레이닝복 입었고
업드려서 운동할때 티셔츠 올라가면 트레이너가 잡아주기도해서 속옷은 스포츠브래지어같은거 했어요.
몸놀림 잘 보려면 안드르나 젝스믹스 같은데서 라인들어가는 티셔츠 입으시면 좋아요.
트레이닝복 사용비 & 수건 & 락카이용료도 같이 결제하는군요
처음이라 모든게 새로워요 윗님 댓글 감사해요
스포츠 브라만은 하세요.
일반 브라는 등운동 하다가 후크가 풀릴때가 있어서 남자 선생님 앞에서 당황스러웠다는.
상의 하의는 암거나 입어도 괜찮아유
있는 거 입고 시작 하세요. 하다 보면 이런걸 사야겠다 싶어지면 그때 사심 됩니다.
좀 비싼게 좀 더 좋긴 해요.
Stl 이 원단이 좀 덜 좋긴 한데 오히려 여름 레깅스는 얆아서 덜 덥더라구요.
살때가 되면 여러개 입어보고 고르세요
즐건 운동 하시길~~
옷은 별로 안 중요해요.
매일 배운거 바로 꼭꼭 복습하세요.
학교때 공부처럼 머리ㅡ 이제는 몸에 안 넣으면 말짱 도루묵 입니다. 몸이 기억하게 주입하세요. 노트도 만드셔서 배운거 첫날 부터 써 두시면 확실히 도움 됩니다. 자세랑 유의점 내가 안 된것들.
몸으로 복습하다보면 이게 뭐였더라 하는게 있어요. 이게 맞나 저게 맞나 그런것도 메모 했다가 꼭 다시 선생님께 확인하세요.
그리고 꼭 궁금한 것 질문 하세요. 말도 안 되는 것 같아도. 첨엔 몸 구조를 모르기 때문에 뭐가 맞는 자세고 무게가 어디에 와야 하는지 모르기 때문에 그걸 계속 확인 받아 정확한 자세를 몸이 기억하기 해야합니다.
좋은 선생님이라면 잘 설명해주실거고.
아프면 바로 말해야 합니다.
피티 가격이 엄청 비싸잖아요.
그걸 잘 쓰려면 예습 복습 해야 그나마 그돈이 덜 아까워요. 잘 배우면 평생 써먹어요
저도 스포츠브라 추천
옷은 일단 있는걸로 하다가 남들 입은 것도 보고 정하세요
저는 나이키나 언더아머에서 세일하는 조거팬츠랑 티셔츠 1년내내 한벌로 돌립니다
얘네들이 아주 옷이 짱짱해요
매일 빨아도 금방 마르고 세탁기 막 돌려도 탄탄해요
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