자취하는 아들 위해 렌지에 데워 먹을수 있는 고기 뭐 있을까요?

[ㄴㄱㄷ]

아들이 직장 때문에 자취하는데 직장일이 힘들어 퇴근하면 요리가 어려워요.

나물 종류는 반찬가게서 사 먹는데요

냉동실에 쟁여놨다

간단히 렌지에 데워서 반찬으로 바로 먹을수 있는 

조리되서 냉동된 고기 종류 주문해 보내려는데

뭐가 있을까요

아이디어 좀 부탁드려요

감사해요 

[오리]

훈제오리고기 추천합니다.
코스트코것도 좋고, 컬리에서도 팔고요

[...]

훈제오리

[..]

후라이팬에 구워 먹는것도 싫어할까요?
양념LA갈비구이나 언양불고기 같은건 냉동보관 했다가
아침에 냉장실로 내려놓고.가면 퇴근 후
봉지 뜯어 후라이팬에 국물째로 부어 구우면 되는데요.
생선은 구워나온게 있으니 그건 렌지에 데우면 되고요.
튀긴음식도 냉동으로 나와서 전자렌지에 데우면 되더라고요.
에어프라이기를 사주면 조리 해먹을 종류가 많아
식단이 좀 더 풍성해지죠.

[식성에따라]

불고기,돈까스,오리고기주물럭, 돼지고기 간장양념, 고추장불고기, 갈비탕,양지곰탕,순대국,된장찌개 등등요

[오아시스]

편육이나 소세지. 훈제 연어요

[..]

저희 애들은 닭가슴살 한팩씩 포장된거 대량구매해서 보관해놓구 에프나 전자렌지에 데워서 잘 먹어요.

[인스턴트는]

에어프라이어있으면 돈까스 너겟 인스턴트 해먹기는 더좋긴해요
근데 몸에 안좋으니 차라리 대패삼겹살같은거 조금씩 구워먹으라고할것같아요

[냉동 밀프렙]

냉동 밀프렙 - 유튜브에서 검색해 보시면 한 그릇 음식으로
쟁여두고 먹을 수 있는 것들 많아요

올 여름 너무 더웠잖아요
아이들 먹을 음식을 1품 요리로 담아서 냉장고에 두고
출근했어요
간단하게 렌지에 돌려 먹을 수 있게요

조리된 함박 스테이크, 궁 갈비찜, 닭꼬치 (마요네즈+데리소스 추가로 덮밥 가능), 대패삼겹 (이건 금방 구워지니) … 비비고 생선구이 등

만들어서 보내실 수 있으면
고기 소보루, 수육, 불고기 등등 만들어서 소분해서 냉동하세요
밥 위에 얹어 렌지 돌리면 끝입니다

[...]

김치에 갈은 돼지고기 넣고 볶아서 줍니다
소고기 갈은 것이 부추, 고추 많이 넣고 간장 양념해서 바싹 볶아줍니다..둘다 비벼먹기용

[...]

아이고
대학생도 아니고......

[ㅇㅇ]

그냥 사먹으라고 하세요

[샤브]

샤브샤브요
락앤락 찜기에 야채깔고 고기얹어 7,8분돌리면
샤브샤브되요

[에프]

차라리 에프 하나 사주셔요
그러면 거기 생선 구워도 되고 등갈비 밀키트로 나온거 돌려서 먹어도 되고 먹을수있는 종류가 많아져요. 버팔로 윙이나 감튀도 되구요

[저는]

고추장 제육, 아니면 간장 불고기
닭갈비 등 양념육 사서
버섯 양파 파 잔뜩 넣고 한꺼번에 볶아 둬요.
식혀서 200그램씩 소분해서 납작하게 얼리면
해동 따로 안 해도 먹을 때 그냥 렌지에 4분 돌려 먹으면 돼요. 밥에 얹어 같이 돌려도 되고
거기에 김치나 김, 계란 후라이, 쌈채소 추가하면 완벽하죠.

[ㄴㄱㄷ]

와 다양하네요 역시 82예요.
감사해요.
알려주신거 골고루 시켜볼게요
댓글 계속 볼게요

[....]

닭다리살 스테이크 괜찮아요 다 구워서 나오는 거예요 국산 브라질산 있으니 잘 봐서 사세요

[....]

간편식 참고할게요

[ㄴㄱㄷ]

댓글 감사합니다