82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유에 볶으면 영양가 높아지는 식재료

ㅇㅇ 조회수 : 2,949
작성일 : 2024-09-01 11:40:10

뭐가 있나요?

간단하게 한끼 떼울수 있는 건강식 추천 부탁합니다.

IP : 223.38.xxx.177
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.9.1 11:41 AM (112.187.xxx.226)

    토마토가 있지요.
    계란과 함께 올리브유에 볶으면 맛있어요.

  • 2. gs
    '24.9.1 11:45 AM (1.229.xxx.243)

    당근도 살짝 넣어주세요
    당근도 기름에 볶아야 좋으니~

  • 3.
    '24.9.1 11:48 AM (220.117.xxx.26)

    가지요 맨날 쪄 먹는데 볶는게 영양가 높대요

  • 4. 이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80) - 삭제된댓글

    페이지 넘기는 용도죠??

  • 5. 미요이
    '24.9.1 11:55 AM (110.44.xxx.153)

    오 가지도 기름 요리라 더 좋군요
    감솨~~^^

  • 6. 근데
    '24.9.1 11:57 AM (223.38.xxx.86)

    가지는 기름을 너무 많이 먹더라구요ㅜ

  • 7. ...
    '24.9.1 11:59 AM (220.75.xxx.108)

    가지는 정말 스펀지처럼 기름을 미친듯이 빨아먹어서...

  • 8. 가지
    '24.9.1 12:19 PM (1.240.xxx.21)

    기름 덜 먹게 하려면 소금에 살짲 절였다 해보세요
    식감도 쫀득해지고 기름도 덜 먹어요.

  • 9. 가지님
    '24.9.1 12:33 PM (223.38.xxx.177)

    소금 팁 감사합니다^^

  • 10. ..
    '24.9.1 1:25 PM (211.251.xxx.199)

    맞아요
    가지를 기름에 볶으면 가지를 먹는건지
    기름을 먹는건지 ㅎㅎㅎ

  • 11. ..
    '24.9.1 2:08 PM (211.58.xxx.158)

    소금에 절이면 괜찮군요
    저 위에 페이지 넘기는 용도라니
    정치글 올리시나봐요.. 페이지 넘어가면 안되는지
    요새 건강식 관심 많은데 요리사이트에서 이런글
    올라오는게 정상이에요

  • 12. 버섯
    '24.9.1 2:18 PM (122.35.xxx.170) - 삭제된댓글

    버섯을 올리브유와 소금 약간 넘어 섞은 후
    에어프라이어에 넣고 돌려서 드셔보세요
    주의점은 물이 많이 나오니 바스켓에 종이 깔고 구멍을 뚫어야한다는것. 그냥 먹어도 좋고 바질페스토나 발사믹 졸인것에 섞어 먹어도 좋아요. 샐러드 위에 얹으면 버섯 샐러드

  • 13. 뭐지?
    '24.9.1 4:39 PM (41.66.xxx.8)

    이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80)
    페이지 넘기는 용도죠??


    ㅡㅡㅡㅡ
    뭐라는 거죠?

  • 14. 미안요
    '24.9.1 4:57 PM (211.234.xxx.193)

    윤석열 욕하는 글 올라왔는데 질문이 다소 영혼이 없어 보여
    윤석열 욕 넘기려는 용도인가 오해했어요.
    토마토, 애호박, 양파등등 채소볶아 한 대접씩 먹는것도
    한때 자게서 유행이었던 사이트인데 두줄짜리 질문이
    낯설어서 그랬습니다.
    미안합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1629568 운전중 다리가 땡긴적 있으세요? 정강근? 2 운전중 2024/09/12 724
1629567 친구가 없어서 슬픈 초딩 딸 24 찹쌀 2024/09/12 3,232
1629566 젊어 룸돌이였던 남자들 13 행복 2024/09/12 3,905
1629565 더덕 3개ㅠ 이거갖고 머할수 있나요? 13 .. 2024/09/12 1,317
1629564 최욱식 개그 좋아하시는 분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30 ㅋㅋㅋㅋ 2024/09/12 2,427
1629563 엄마의 계산법 23 엄마 2024/09/12 3,842
1629562 지인이 둘째며느리인데 형님과 상하관계 8 시가 2024/09/12 2,913
1629561 野 '친일외교' 조태열 장관 고발 3 !!!!! 2024/09/12 589
1629560 뉴진스 사태 이해가 좀 안가는 게.. 17 ll 2024/09/12 2,958
1629559 며칠전 옆집 고양이 관련 질문한 자입니다. 16 프록시집사 2024/09/12 1,566
1629558 저탄수 밀가루면 뭘로 대체할까요? 8 ㅇㅇ 2024/09/12 1,007
1629557 코스트코 추석장보기 풍경 43 자궁선근증 2024/09/12 7,087
1629556 체질 한의원 식단 목체질 5 123 2024/09/12 580
1629555 아래 시리아난민출신 의사들이 선진국 가서 잘한다는 20 ??? 2024/09/12 1,420
1629554 도이치 항소심 선고 몇시에 나올까요 3 ..... 2024/09/12 562
1629553 왕조시대도 아닌데 5 지금이 2024/09/12 902
1629552 인터넷 주문한 가구 작은거 배송비 3 77 2024/09/12 580
1629551 상대방이 수신거부하면 카톡 친구 추가 안되나요? 카톡 2024/09/12 431
1629550 지금 서울 어디 비오는 곳 있나요? 10 걱정 2024/09/12 1,389
1629549 이과서열 44 입시 2024/09/12 2,563
1629548 어떻게 제 속상한 맘을 54 길어요 2024/09/12 5,441
1629547 방3개집 사는데 10 ㅇㅇ 2024/09/12 3,048
1629546 페이스북에 좋아요/보내기/공유하기 메뉴만 있는데 .. 2024/09/12 119
1629545 요즘 mz가 5060 세대를 바라보는 인식 1 ..... 2024/09/12 2,683
1629544 통일감 없는 집 2 dd 2024/09/12 1,619