일을 시작하고나서 안 먹던 야식을 먹고 바로 잠드는 습관이 생겼어요. 그래서 한달에 2키로씩 야금야금 살이
찌더니 반년만에 15kg까지 늘더라구요 ㅜㅜ
키는 162고요.
살이 많이 늘어서 그런지 눈이랑 코 목굵기 얼굴선 턱밑살이 많이 변했고 뭘 해도 얼굴이 두루뭉실 답답해요 ㅠ
눈은 왜 이렇게 작아졌는지..
목이랑 어깨쪽도 굵어지고 얼굴도 넙대대해져서 라인이 너무 달라졌어요 ㅠ
15키로 쪄도 이렇게 변하나요?
일을 시작하고나서 안 먹던 야식을 먹고 바로 잠드는 습관이 생겼어요. 그래서 한달에 2키로씩 야금야금 살이
찌더니 반년만에 15kg까지 늘더라구요 ㅜㅜ
키는 162고요.
살이 많이 늘어서 그런지 눈이랑 코 목굵기 얼굴선 턱밑살이 많이 변했고 뭘 해도 얼굴이 두루뭉실 답답해요 ㅠ
눈은 왜 이렇게 작아졌는지..
목이랑 어깨쪽도 굵어지고 얼굴도 넙대대해져서 라인이 너무 달라졌어요 ㅠ
15키로 쪄도 이렇게 변하나요?
빠져도 얼굴이 달라지고 쪄도 얼굴이 당연히 달라지죠. 목이 사라졌다 나타났다하고 턱선도 변하고 눈크기도 변하고 서서히 빼시길 바래요.
야식 끊으심 되겠네요. 야식먹느니 굶는게 낫다고 합니다. 정희원교수 저속노화영상 보시면 도움되실듯.
5킬로만 쪄도 훅 달라지는걸요
저는 남편이 저 만났을때보다
그 이전 15킬로 이상 쪘을 때 사진을 보고 못 알아봤어요.
"이 사람은 누구야?"
"나야."
"헥!"
아마 그 때 만났으면 결혼 안했을듯 합니다.
15킬로면 완전 딴사람이에요
3키로만 빠지고 쪄도 얼굴 라인이 달라져요
저는 164인데 평소 유지 체중에서 3~4kg만 쪄도 확 달라요.
유난히 못생겨보이고 외모 자신감 바닥을 쳐요.
생리때 붓기만해도 달라진 느낌인데요.
15kg이면 완전 딴사람 일텐데요.
더 찌기전에 지금부터라도 관리하셔야해요.
아시잖아요. 찌는건 쉬워도 빼는건 죽기살기로 빼야하는거.
오늘이 가장 덜 나가는 날이다 맘먹고 먹는양을 줄여보세요
사진을 비교해보세요
3,4킬로 차이만 나도 얼굴이 진짜 못생겨보여요
고기 한근 500그램 이잖아요
그거 30개 얼굴부터 온몸에
골고루 붙는다고 생각해보세요
10등분해서 3개만 얼굴이랑 목에
붙었다고 생각해보세요
알마나 많은 양인지요
회사에서 저녁 먹고 오는 거 아니면
저녁시간을 뒤로 밀리게 해서 야식을 끊으세요
회사에서 저녁 먹고 오는 거 아니면
저녁시간을 뒤로 밀리게 해서 야식을 끊으세요
야식 습관되면 안좋더라구요
15키로면 연예인들도 못 알아볼 정도에요 ㅋㅋㅋ
5키로도 아니고 15키로면
이목구비가 다 작아져요.
15키로면 당연히 변하죠 ㅜ
아들이 15킬로 쪘는데 다른사람이네요
10킬로쯤 빠졌는데 예전얼굴이 보이기 시작하고요
엄청요
5키로만 쪄도 두리뭉실해져요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1642816 | 멜라토닌 슬립패치 써보신 분 계신가요? 1 | ... | 2024/10/28 | 1,036 |
1642815 | 새상을 병신같이 살아요 14 | , , | 2024/10/28 | 6,001 |
1642814 | Lx지인붙박이장 12자 고급형으로 | 붙박이장 | 2024/10/28 | 472 |
1642813 | 중절수술 합법화.. 병원가니 장난 아니네요 6 | 0011 | 2024/10/28 | 4,405 |
1642812 | 시댁과 연이 끊어질 거 같네요 31 | ㅇㅇ | 2024/10/28 | 15,986 |
1642811 | 헬스장 매너 없는 행동인가요?뭐가 맞아요? 14 | ... | 2024/10/28 | 3,497 |
1642810 | 저 집관련 좀 알려주세요. 2 | 고민입니다... | 2024/10/28 | 1,094 |
1642809 | 처음 집을 세놓는데 궁금한점이 있어요... 7 | ㅌㅌ | 2024/10/28 | 1,100 |
1642808 | 결혼 전에 결혼한 적 있고 애도 있다는 말을 안 하면...(무엇.. 18 | .... | 2024/10/28 | 7,812 |
1642807 | 베놈2 재밌나요? 3 | 티빙에 | 2024/10/28 | 1,096 |
1642806 | 지옥 유아인 너무 그리워요 46 | 어휴 지옥 | 2024/10/28 | 7,441 |
1642805 | 보증금을 증여로 처리할 수 있나요 2 | oo | 2024/10/28 | 1,065 |
1642804 | 저렴이 촉촉립 어떤거 쓰시나요? 9 | ... | 2024/10/28 | 1,381 |
1642803 | 경기도 광주나 용인은 파주 양주에 비해서 덜 추운가요 4 | ... | 2024/10/28 | 1,563 |
1642802 | 부산 빈집 이정도인가요? 14 | ... | 2024/10/28 | 6,211 |
1642801 | 신차 받고 폐차하나요 폐차하고 차 인수받나요 6 | 신난다 | 2024/10/28 | 1,035 |
1642800 | 빵 중에 제일 맛있는 빵은 18 | 저는 | 2024/10/28 | 7,421 |
1642799 | 회사 힘들다 말했더니 10 | uji | 2024/10/28 | 4,647 |
1642798 | 썬그라스끼고 요리하기가 되네요 3 | .... | 2024/10/28 | 2,057 |
1642797 | 김거늬가 한번의 불법이라도 제동이걸렸음 16 | ㄱㄴ | 2024/10/28 | 3,003 |
1642796 | 시드니 맛집 정보좀주세요~ 12 | 여행자 | 2024/10/28 | 761 |
1642795 | 초5 친구가 핸드폰을 박살냈어요. 6 | .. | 2024/10/28 | 2,420 |
1642794 | 1년에 야구 한 두 경기 봐요 7 | ..... | 2024/10/28 | 1,052 |
1642793 | 크레마 풍부한 커피머신 뭐 쓰시나요? 11 | 커피 | 2024/10/28 | 1,637 |
1642792 | 갓김치 추천 감사해요 8 | 00 | 2024/10/28 | 2,276 |