55세
의자에 온종일 앉아 문서 들여다보는 직업인데
잠깐 일어나서 움직일때 골반 다리가 아프면서 에구구 소리가 나옵니다
처음 몇발자국 뗄때는 몸이 삐그덕 삐그덕 대는것 같구요
최근 몇년사이 이렇게 되었는데
이게 갱년기 증상인가요?
평생 지금까지 잠은 너무 많아 고민이고
땀나거나 빈맥 이런 다른 증상은 전혀 없어요
55세
의자에 온종일 앉아 문서 들여다보는 직업인데
잠깐 일어나서 움직일때 골반 다리가 아프면서 에구구 소리가 나옵니다
처음 몇발자국 뗄때는 몸이 삐그덕 삐그덕 대는것 같구요
최근 몇년사이 이렇게 되었는데
이게 갱년기 증상인가요?
평생 지금까지 잠은 너무 많아 고민이고
땀나거나 빈맥 이런 다른 증상은 전혀 없어요
노화 갱년기죠.
운동 하셔야 합니다.
백날 병원 다녀봐야 그때 뿐이지요.
아침에 일어나서 발디디는 순간 아프구요. 사무실서 의자에서 일어나 발 디디는 순간 무릎 아파요.. 안그래도 지금 화두가 무릎이에요저도
아직도 매달하는 생리
그날 전에 두통부터 온 몸 관절이 다아파요
이걸 25일마다 반복해요 ㅠ
2일 전이요.
쑤시고 아프면 2일 뒤에 비옵니다.
내몸이 일기예보.ㅠㅠ
너무 웃기게도 날씨가 찌뿌둥하면 무릎이 시큰거리네요.
얘 며느라 빨래걷어라 이게 나한테 해당하는 나이가 되었어요.ㅎ
운동하라는 신호입니다
그것도 근육운동요
맞아요.
혈액순환이 잘 안되는 나이라서 한자세로 오래 있으면 뻣뻣해져요.
근육이 많아야 혈액순환이 잘 되요.
병원에 가져다줄 돈 수억 법니다.
당장이라도 일주일에 두세 번 헬스 시작하세요. (근육 운동 위주)
폐경 아니고 28일 주기로 생리중인데
전 생리 2일 전부터 끝날때까지 온 관절이 풀어지는 듯 힘드네요.
아침에 일어나는 순간 온몸이 다 멍든 느낌요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1629846 | 설이 너무 빠졌다가 쪘다가 반복해요 5 | ... | 2024/09/13 | 1,226 |
1629845 | 이런 니트는 어디서 사나요? 8 | 궁금 | 2024/09/13 | 1,928 |
1629844 | 김건희를 대통으로 인정하는 분위기네요 28 | ㄱㄴ | 2024/09/13 | 4,453 |
1629843 | 나이차이요.. 7 | .. | 2024/09/13 | 972 |
1629842 | 자기 기분 나쁘다고 남탓하며 소리소리 지르는 사람들 3 | .. | 2024/09/13 | 973 |
1629841 | 여름이 끝나지않는 기분이 드네요 8 | ㅡㅡ | 2024/09/13 | 1,549 |
1629840 | 부럽지가 않어 17 | ..... | 2024/09/13 | 3,039 |
1629839 | 친구가 부인과 수술했는데 ... 병문안을 못가서,, 뭔가 주고 .. 5 | ---- | 2024/09/13 | 1,730 |
1629838 | 의사들 투쟁안해요! 없어요 아무도 76 | ᆢ | 2024/09/13 | 3,851 |
1629837 | 돈 잘버는데 성격 안 좋은 남편 vs 돈 못벌어도 성격 좋은 남.. 31 | Dd | 2024/09/13 | 3,487 |
1629836 | 유방암2기 수술후 2주ㅡ 몸상태 어떤가요 15 | 여름 | 2024/09/13 | 1,712 |
1629835 | 다리미 하얀가루 뭐예요? 4 | 샴푸의요정 | 2024/09/13 | 1,650 |
1629834 | 알뜰폰유심이 모든 핸드폰기종 상관없이 맞나요? 6 | 알뜰폰 | 2024/09/13 | 491 |
1629833 | 부산엑스포 출장비 / 펌 jpg 8 | 써글 | 2024/09/13 | 1,096 |
1629832 | 괜찮은 배우자를 만나려면 결국에는 19 | ..... | 2024/09/13 | 5,427 |
1629831 | 수시6장 모두 우주상향으로 쓴다는데 28 | ... | 2024/09/13 | 3,211 |
1629830 | 나솔 정희 18 | 애청자 | 2024/09/13 | 4,023 |
1629829 | 연대 논술 보러가는데 32 | 연대 | 2024/09/13 | 2,271 |
1629828 | 딸에게 비밀을 알려줬어요 28 | 굴전 | 2024/09/13 | 24,704 |
1629827 | 함익병 아들은 미대 나왔나요? 19 | ... | 2024/09/13 | 4,972 |
1629826 | 당근때문에 집엉망 21 | ... | 2024/09/13 | 6,296 |
1629825 | 양코르와트에서 사올만한거 있나요? 11 | 앙코르와트 | 2024/09/13 | 1,630 |
1629824 | 나이드니 숨쉬는것도 시원하게 안되네ㅠ 15 | .. | 2024/09/13 | 2,500 |
1629823 | 나이 먹어서 시력이 좋아진 이유는 뭘까요? 8 | 궁금 | 2024/09/13 | 3,063 |
1629822 | 남편의 결혼전 썸녀가 신경쓰여요 33 | 미미 | 2024/09/13 | 6,400 |