월동준비 하는지
저녁 먹고 나서
요즘 뭐가 자꾸 땡겨요 ㅜ
살 찌면 안되는데
간식으로
계란과 그릭 요거트도 먹긴하는데
단백질이 많이 들어간 과자 좀 추천해주세요.
두부나 콩, 혹은 닭가슴살로 만든 과자도 있나요?
언젠가 코스코에서 닭가슴살로 만든 칲을 팔았는데
이름도 기억이 안나요 ㅜ
무조건 다 먹으면 안되는데 ...
단백질이 많은 것으로 추천해주세요
(단백질 파우다는 말고요)
내일 브로콜리나 사와야겠네요.
요즘 야채도 비싸고 오이는 맛이 써요 ㅜ