82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,250
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1624968 외제차 무상수리보증 기간 연장 하시나요? 10 .. 2024/09/19 956
1624967 생각보다 어제올라오는데 안밀렸어요 6 ㄱㄴ 2024/09/19 819
1624966 큰 웃음주는 인피니트 6 ㅇㅇ 2024/09/19 1,663
1624965 복층구조 40평 결로로 천장만 공사한다면? 3 기간? 2024/09/19 581
1624964 인스타 상대 모르게 언팔 가능?불가능?한가요. 1 0 2024/09/19 751
1624963 추석 점심때 외식하다가 표정 안좋은 며느리 봤어요 12 00 2024/09/19 8,089
1624962 지인이 동남아온 것 같다네요 1 .. 2024/09/19 2,515
1624961 돈만 많아도 이것저것 식재료 사서 차릴텐데 14 .. 2024/09/19 3,051
1624960 화장실 락스청소 8 2024/09/19 2,548
1624959 흑백요리사보면서 궁금한 점이요. 미국이나 유럽도 파인다이닝이 있.. 11 흑백요리사 2024/09/19 2,816
1624958 지금 안더운 나라 어딘가요 22 ㅁㅊ날씨 2024/09/19 3,528
1624957 요즘엔 친정가라구 ㅎㅎ 17 2024/09/19 4,385
1624956 밥도둑 반찬 뭐가 있을까요? 16 가을 2024/09/19 3,437
1624955 보험설계사 어려운가요 6 2024/09/19 1,771
1624954 농협·수협·산림조합 건전성 비상…100곳 연체율 심각 2 .... 2024/09/19 1,280
1624953 냉장고에 있던 계란 실온에서 보관해도 괜찮을까요? 5 ... 2024/09/19 999
1624952 경주에 계신 분들 -내일 경주 날씨 어떨까요 4 경주 2024/09/19 953
1624951 정치.권력층이나 CEO등등이 남년 반반이 되어 있는 상황에서 군.. 11 음.. 2024/09/19 787
1624950 아버지 마음 상하셨다 19 큰시누야 2024/09/19 5,907
1624949 괜히ㅡ말했나요? 2 지금 2024/09/19 853
1624948 명절을 보내고 주저리주저리~~ 1 명절 2024/09/19 1,221
1624947 쟈도르 향수 2 디올 2024/09/19 1,486
1624946 아플까봐 두려운 국민들 vs 경호원 끌고 산책하는 ㅇㅇ 8 asdf 2024/09/19 1,485
1624945 궁금한게 있는데요 날씨 관련 6 아직덥지만 2024/09/19 823
1624944 자궁 검사 후 신장 이상 소견 7 다향 2024/09/19 1,866