82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,188
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641918 조국, '독도의날' 국가기념일 지정법 발의 욱일기 사용 금지도 8 !!!!! 2024/10/26 1,202
1641917 블핑 로제 잘 되니 좋네요 44 ㅇㅇ 2024/10/26 5,835
1641916 민주당 무새들 작전세력입니까? 46 2024/10/26 1,461
1641915 ‘숨진 김 국장 유서 봤다’던 정승윤…박원순 유서였다 12 박원순유서라.. 2024/10/26 3,395
1641914 알타리 김치가 짜게 되었어요 8 2024/10/26 1,091
1641913 작고가볍고튼튼한시장돌돌이 추천해주세요 4 효녀심청 2024/10/26 563
1641912 대전 성심당 알밤케잌 7 .. 2024/10/26 3,145
1641911 sk하이닉스는 날아가고 삼전은 떨어지고 8 제행무상 2024/10/26 3,494
1641910 거상하면 눈이 작아지나요? 10 거상 2024/10/26 2,844
1641909 어제 알릴레오 김대중육성회고록 추천합니다 10 어제 2024/10/26 560
1641908 새이불 사면 세탁하나요? 그냥 쓰시나요? 22 해결좀 2024/10/26 3,668
1641907 삼전 싸다고 묻어둔다는 분들 보세요 15 재발 2024/10/26 22,822
1641906 부여알밤 롯데샌드 먹은 후기 8 롯샌 2024/10/26 5,535
1641905 운전 너무 재밌지않나요? 27 ㅇㅇ 2024/10/26 4,542
1641904 민주당 금투세 빨리 폐지해라. 15 .. 2024/10/26 1,572
1641903 헬스 pt 받고있는데요 8 2024/10/26 2,992
1641902 유튭 보는데 배우 아내가 아이 셋을 살해한 엄마도 있네요 4 .. 2024/10/26 6,924
1641901 숲세권 별로 호감 안가는 분? 22 ㅇㅇ 2024/10/26 5,811
1641900 임신 냥이 ㅋㅋ 1 ..... 2024/10/26 1,386
1641899 2019년에 문다혜 갭투자 했네요 ㅋㅋ(문재인 공범?) 63 .... 2024/10/26 7,264
1641898 유투브 동영상도 북마크 해놓고 볼 수 있는 방법이 .. 3 북마크 2024/10/26 1,102
1641897 50대 중반 남성 5명 일본여행 36 고민중 2024/10/26 6,647
1641896 이웃할아버지 폭행해 숨지게한 중학생 4 뉴스 2024/10/26 5,303
1641895 근데 좌빨 빨갱이 이런말을 하는사람은 나이대가 몇살? 16 ㅇㅇ 2024/10/26 1,783
1641894 인생이 허망합니다. 김수미선생님 평안하시길요 2 작별인사 2024/10/26 3,587