과일도 잘 안 먹고
변비도 해결할 겸
매일 여러 번 먹어보려고요.
뭘 추천해주실까요.
과일도 잘 안 먹고
변비도 해결할 겸
매일 여러 번 먹어보려고요.
뭘 추천해주실까요.
변비라면 바나나요.
저는 변비에는
바나나보다는 그린키위가 좋았어요
프로바이오틱스 / 비타민 C 가루 / 채소 / 하루에 5000보씩 걸어서 장운동 활발하게
딱 하나만 해서 해결되는 건 없어요
신 건 못 먹어서
골드키위 먹어보려 했어요.
저 키위 매일 먹는데 진짜 좋아요
저는 변비가 원래 없는데 키위 먹으니 싹싹 비워져요
꼭 껍질째 드셔야해요.
그리고 키위가 혈관청소부래요.
저는 골드키위로 먹고 있어요.
골드키위도 아주 좋아요
다만 저한테는 좀 비싸고
당도때문에 전 그린키위를 먹었어요
저는 토마토가 배변에 제일 효과가 좋더라구요.
자신의 몸에 맞는게 있을테니 키위도 드셔보시고 토마토,바나나도
드셔보신후 뭐가 맞는지 알아보세요.
껍질을 어떻게 먹죠?
골드키위는 껍질 먹기쉽고요
그냥 잘 씻어서 껍질째 드심 맛나요
그린키위는 껍질 잘 먹는저도
도저히 못먹겠어요
시도도 하기가 어려움..
골드키위는 달아서
껍질도 먹을만한가 봐요.
깎아 보니 두껍던데
한번 시도 해볼게요.
변비에 마른프룬 빠지면 섭섭.
골드키위 껍질이 먹을만한건
달아서가 아니라 껍질이 맨들맨들하고
그나마 덜 억세거든요
그런데 그린키위껍질은 정말이지
그 털들이 억세기가 이루말할수없고
콕콕 찌르는것도 같고 아주 별로에요;;
레몬 잘라서 생수병에 넣고 마시세요
그리고 과일은 많이 먹으면 혈당 오릅니다.나이 있다면 추천하지 않아요
차라리 파프리카 드세요 파프리카에 비타민 c 엄청 많아요
키위가 생각보다 당이 많지 않아요
골드키위도 마찬가지.
변비 때문이라면
키위가 저는 압도적으로 좋았어요
오이고추도 사과의 몇배 비타민 들어있대요
심하면
과일도 좋지만
대장 내시경 한 번 하세요
답변 감사해요.
과일을 넘 안 먹어서
겸사겸사 먹어보려고요.
일단 골든키위로 해볼래요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1627536 | 생리 마지막날..수영장 가면 안되겠죠.. 9 | ... | 2024/09/07 | 2,058 |
1627535 | 80대 이상 부모님들 중에 6 | ㅇ | 2024/09/07 | 2,290 |
1627534 | 우리 집 고양이 챨리 17 | 나비 | 2024/09/07 | 1,662 |
1627533 | 볼 때마다 긁고있는 중 2아들 37 | ……… | 2024/09/07 | 4,501 |
1627532 | 이래서 슈카월드, 슈카월드 하죠 40 | 하늘에 | 2024/09/07 | 19,864 |
1627531 | 요로결석, 담석증 통증이 출산 통증과 같나요? 18 | .. | 2024/09/07 | 1,956 |
1627530 | 임플란트 뼈이식 실비적용 되나요? 4 | 정확 | 2024/09/07 | 1,371 |
1627529 | 치매예방법 5가지, 맞는 내용일까요. 8 | .. | 2024/09/07 | 4,274 |
1627528 | 공무원의 부인들 남편들에게,명품선물가능한거죠? 12 | ... | 2024/09/07 | 3,632 |
1627527 | 친정가기 싫어요 37 | 음 | 2024/09/07 | 7,695 |
1627526 | 국수 좋아하는데 주1회 먹는건 괜찮겠죠 19 | 국수집안 | 2024/09/07 | 3,828 |
1627525 | 70대 어머니 효도 선물로 피부과 4 | ,, | 2024/09/07 | 1,420 |
1627524 | 저는 기안 좋아요 ㅋㅋ 30 | .... | 2024/09/07 | 5,482 |
1627523 | 1982년 연예인 종합소득신고 순위 14 | 움 | 2024/09/07 | 7,214 |
1627522 | 백설공주에게 죽음을(스포) 19 | .... | 2024/09/07 | 4,853 |
1627521 | 이과생 받는 전액장학금을 문과학생이 받았다는데 9 | 청문회 동영.. | 2024/09/07 | 2,622 |
1627520 | 의료 때문에 운전이 무섭네요 10 | 또라이정권 | 2024/09/07 | 2,846 |
1627519 | 딸이 증상이 코로나 같은데 키트는 음성이에요 8 | 코로나? | 2024/09/07 | 1,216 |
1627518 | 질염이 아닌데 냄새가 나는건 왜그런가요? 21 | .. | 2024/09/07 | 7,267 |
1627517 | 도저히 못참겠어요 (빵) 2 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 2,695 |
1627516 | 국민들 응급실 뺑뺑이 도는데 8 | zxcv | 2024/09/07 | 2,332 |
1627515 | 임플란트하신분들 6 | 청소 | 2024/09/07 | 1,923 |
1627514 | 오늘 굿파트너 보고 무서워서 못 자겠어요 20 | 부들부들 | 2024/09/07 | 18,296 |
1627513 | 단추구멍 만들기 가능하죠? 6 | 코트 | 2024/09/07 | 1,103 |
1627512 | 민주당 미치지 않고서야 금투세 49 | .. | 2024/09/07 | 4,644 |