후식으로 과일과 떡 먹고 반성 중..

[오늘]

식사를 배부르게 하고서

후식을 달콤한과일 (바나나 천도복숭아)

그리고 지금 무시루떡 먹고 있어요

 

넘 넘 맛있지만

넘 넘 찔려요

 

건강에 안좋은거 아니깐요

 

그나마 다행인건

배부르게 한 식사가 죽이었다는 것.

 

 

그리고 독서중이라

움직임도 없을 예정입니다

 

이러는거 건강에 매우 나쁘겠죠? ㅠ

[잘 먹었음]

됐어요
더워서 입맛 떨어졌는지
여름 내내 뭘 못 먹겠어요
부러워요

[ㅇ]

혈당 스팡크
후식으로 과일 먹지 마랬어요,의사가

[원글]

네 잘알고 있어요
혈당 스파이크 딱 걸리는 상황이죠

근데 너무 억눌렀더니
빵 터졌나봐요

넘 맛있네요 흑ㅠ

[그래도]

6시 이후엔 암것도 안 먹을 예정이예요

이거라도 지켜야겠어요

[지나가다]

저는 올 여름 복숭아 거의 매일 먹었어요. 가끔 자두도 먹고요.
어떻게 몸에 좋은 음식만 먹고 살겠습니까?
이런 날도 있고 저런 날도 있지요.
맛있게 드시고, 또 힘내시길.

[원글]

윗님 감사해요
과일은 참 좋은거예요
제가 식후에 먹어서 나쁜거죠

에공 알면서 당했지만
딱 오늘만이예요

[...]

과일은 소량만 드세요
죽은 혈당 많이 올려요

[죄송]

죽도 탄수
과일도 탄수
떡도 탄수..
왜그러셨어요

[원글]

알아요 아는데 그랬네요 에고..

혈당측정기를 사보고 싶은 맘 굴뚝~