저녁 안먹고 참을만하신가요?
음료 한잔 마시고 들어왔는데 저녁 안먹어야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안드시는
분들 조회수 : 1,629
작성일 : 2024-08-26 16:18:51
IP : 175.192.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.8.26 4:21 PM (116.42.xxx.47)습관들면 괜찮아요
연예인들 대다수 평생 저녁 안먹고 그 몸 유지하잖아요2. ..
'24.8.26 4:29 PM (223.39.xxx.171)빨리 적응해요.
처음엔 배고파서 잠도 안오고 이럴때 유혹 넘어가기 너무 힘든데
단번에 끊으려고하지마시고
저녁을 일찍 드세요. 6시전에 간단하게3. 위가
'24.8.26 4:44 PM (210.222.xxx.250)안좋아 늦게먹음 자다 계속 꺾꺽대며 깨서 본의아니게 간헐적단식하게 됐네요
4. ...
'24.8.26 4:46 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서
좀만 먹으면 배가 더 나온대서
그냥 3끼를 적게 먹어요5. ..
'24.8.26 4:47 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
그냥 3끼를 적게 먹어요6. ..
'24.8.26 4:48 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요7. ..
'24.8.26 5:06 PM (223.38.xxx.189)저는 간헐적 단식이 배고프기도 하고
나중에 근육이 흐물흐물해져서 포기
5시에는 가볍게 먹어요
근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요8. 저녁에..
'24.8.26 5:14 PM (112.145.xxx.70) - 삭제된댓글퇴근하고 와서 밥도 하고 애들 학원도 데리러 가고
운동도 가는데
안 먹을 수 없습니다. 힘이 딸려서
그 대신 아침은 안 먹고
저녁은 8시전에 먹어요.
충분히 날씬할 수 있네요,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1627467 | 코울슬로는 무슨맛으로 먹나요? 24 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 2,981 |
| 1627466 | 사백짜리 보약을 엄마가 질러서 받고, 부작용관련 조언부탁드려요... 35 | 조언 | 2024/09/06 | 4,729 |
| 1627465 | 운동 언제 6 | 어유 | 2024/09/06 | 1,028 |
| 1627464 | 신라스테이 취사도 되나요? 4 | .. | 2024/09/06 | 2,502 |
| 1627463 | 우월한 자신감은 열등감. | … | 2024/09/06 | 1,367 |
| 1627462 | 그렇게 윤석열 찍으먼 안된다고 93 | ㄱㄴㄷ | 2024/09/06 | 4,607 |
| 1627461 | 역사 지우기 독도 밀약 한일 정상회담 규탄 기자회견 | 9월 6.. 4 | __ | 2024/09/06 | 972 |
| 1627460 | 올 하반기 예산을 전반기에 다 써버려서 돈이 없으니 국민연금까지.. 3 | 미친놈 | 2024/09/06 | 1,583 |
| 1627459 | 오늘 금쪽이 정말 심각하네요 4 | 금쪽 | 2024/09/06 | 6,277 |
| 1627458 | 부모님한테 돈 드려도 안받는 19 | 집 | 2024/09/06 | 4,418 |
| 1627457 | 노이즈 캔슬링 10만원대 헤드폰은 어떤가요? | ... | 2024/09/06 | 277 |
| 1627456 | ETF 는 괜찮을까요? 3 | 열풍 | 2024/09/06 | 1,392 |
| 1627455 | 방부재 연예인 탑3 24 | 파란하늘 | 2024/09/06 | 6,298 |
| 1627454 | 힘들 때 친해진 사람 12 | 라 | 2024/09/06 | 4,013 |
| 1627453 | 사회가 복구될까요 17 | ㄴㅇㄷㅎ | 2024/09/06 | 2,612 |
| 1627452 | 초원의 빛 아시는분?? 7 | 영화 | 2024/09/06 | 2,188 |
| 1627451 | 10개월 여아 엉덩이 씻길때요 9 | 어떻게 | 2024/09/06 | 2,288 |
| 1627450 | 서울나들이 추천해주세요^^ 3 | 어디냐 | 2024/09/06 | 949 |
| 1627449 | 부산 남포동 보세골목 휴일? 2 | . | 2024/09/06 | 685 |
| 1627448 | 윤석열 탄핵서명 동참해 주세요. 시도별로 그래프 보여요! 47 | 탄핵 | 2024/09/06 | 2,708 |
| 1627447 | 중3영어 메우기 7 | 갱년기엄마 | 2024/09/06 | 995 |
| 1627446 | 변호사 상담, 고용하는데 얼마나 드나요? 10 | .... | 2024/09/06 | 1,918 |
| 1627445 | 뉴스보니 의사측은 여전히 증원백지화 주장이네요 21 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 2,846 |
| 1627444 | 결혼생각있는 동거 22 | ㅡㅡ | 2024/09/06 | 3,962 |
| 1627443 | 올해부터 추석 안하니까 넘 좋야요 10 | .... | 2024/09/06 | 3,230 |