운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.
그걸 알면서도 못하는게 문제네요.
원글님이 말씀하신 느낌
뭔지 딱 아는데도
운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.
아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ
무슨운동이요? 헬스 다니시나요
홈트해요 사이클도 타구요
다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.
올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요
운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
정신건강에도 큰 도움이 되지요.
긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1624002 | 울산 안가봤는데 많이 큰가요? 대구정도? 8 | .... | 2024/09/16 | 1,997 |
1624001 | 추석 차례 없앴어요. 11 | 친정엄마 | 2024/09/16 | 4,763 |
1624000 | 각질 알러지 4 | 버디 | 2024/09/16 | 1,250 |
1623999 | 소소한 행복~~ 3 | 구레나룻 | 2024/09/16 | 2,393 |
1623998 | 맥주 사오려다 탄산수로 급선회했어오 2 | 다이어터 | 2024/09/16 | 1,438 |
1623997 | 고3 아이 새벽에도 톡이 울려요 6 | 어휴 | 2024/09/16 | 2,603 |
1623996 | 토트넘 요즘 경기가 넘 재미없네요 5 | ..... | 2024/09/16 | 1,442 |
1623995 | 소고기 렌지에 익혀먹는데 괜찮겠죠?? 6 | .. | 2024/09/15 | 1,652 |
1623994 | 부정행위 신고해도 될까요 9 | ㅇㅇ | 2024/09/15 | 3,298 |
1623993 | 졸혼 궁금한게요, 졸혼하고 이성 만나는 거 14 | ㅎㅎ | 2024/09/15 | 5,783 |
1623992 | 나이들어 쌍꺼풀 생긴 분 5 | 무쌍 | 2024/09/15 | 2,292 |
1623991 | 김연아 한옥 데이트 3 | 여전예 | 2024/09/15 | 6,028 |
1623990 | 60대 졸혼아줌마의 추석보내기 59 | 독거아줌마 | 2024/09/15 | 20,760 |
1623989 | 와 미역국이 너무 맛있게 됐어요 9 | 요리 | 2024/09/15 | 3,763 |
1623988 | 파친코 김민하 배우 보면 이 사람 생각나는데 어때요? 11 | ..... | 2024/09/15 | 5,564 |
1623987 | 전 전부치는거 좋아했어요 10 | 0011 | 2024/09/15 | 3,140 |
1623986 | 인천공항 면세점에서 위안화 사용할 수 있나요? 2 | 진주귀고리 | 2024/09/15 | 1,472 |
1623985 | 냉정하게 평가해 주세요. 36 | Dde | 2024/09/15 | 6,363 |
1623984 | 모르는 동네 식당에서는 꼭 네이버 리뷰보고 가세요 21 | .. | 2024/09/15 | 6,749 |
1623983 | 독박살림 7 | ........ | 2024/09/15 | 2,214 |
1623982 | 아시아나 승무원 기내 폭행사건 24 | 이럴수가 | 2024/09/15 | 15,333 |
1623981 | 친정 아버지한테 정 떨어져요. 16 | .. | 2024/09/15 | 7,087 |
1623980 | 지금 빚 지고 집 사는 건 바보일까요? 10 | 냐 | 2024/09/15 | 6,323 |
1623979 | 한우불고깃감 샀는데요. 15 | .. | 2024/09/15 | 2,699 |
1623978 | 커피가 대사증후군을 낮춘다는 글... 22 | 커피 | 2024/09/15 | 6,961 |