82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하고나서 너무 좋은 효과

aa 조회수 : 4,454
작성일 : 2024-08-26 14:40:37

운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데

기분이 너무 좋은거예요

어제까진 분명 몸도 무겁고

입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고

신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데

운동끝나고 났더니

내 인생 뭐든 할수 있을거 같고 

갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~

한동안 아파서 한달정도 못했었는데..

그래! 이래서 운동하지 싶네요

IP : 210.205.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.26 2:42 PM (175.208.xxx.95)

    땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.

  • 2. ...
    '24.8.26 2:43 PM (106.101.xxx.151) - 삭제된댓글

    그걸 알면서도 못하는게 문제네요.

    원글님이 말씀하신 느낌
    뭔지 딱 아는데도
    운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.

    아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ

  • 3. ..
    '24.8.26 2:44 PM (1.225.xxx.102)

    무슨운동이요? 헬스 다니시나요

  • 4. aa
    '24.8.26 2:53 PM (210.205.xxx.168)

    홈트해요 사이클도 타구요

  • 5. 맞아요
    '24.8.26 2:53 PM (217.149.xxx.29)

    다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.

  • 6.
    '24.8.26 2:55 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요

  • 7.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 8.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 9. ㅇㅇ
    '24.8.26 3:43 PM (1.211.xxx.219)

    운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
    정신건강에도 큰 도움이 되지요.
    긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646049 11/6(수) 마감시황 나미옹 17:17:40 42
1646048 갤럭시 핸드폰 시스템 잘 아시는분 .... 17:17:15 27
1646047 미국가면 영어 잘 하게 되나요? 1 ... 17:16:59 52
1646046 [속보]대통령실 "윤-바이든 한미일 정상회의 연내 개최.. 8 zzz 17:15:34 420
1646045 "여사가 캠프에 김영선 책상 하나 준 것"…명.. 1 녹취록또공개.. 17:13:44 253
1646044 아이가 군제대기념으로 제주 데려간다는데 하나도ㅠ 3 17:12:04 258
1646043 냄새 안 나는 수건 최고봉은 1 순면 17:11:44 307
1646042 아직도 기억나는 얘기 1 .... 17:11:40 155
1646041 수소차 넥쏘 '치명적결함' 발견..현대차는 '쉬쉬' / KBC뉴.. 1 유튜브 17:10:13 160
1646040 가족, 요양보호시 양가 가능한가요? 1 겨울이 17:09:52 113
1646039 예비고 3 쌍둥이 엄마에요 4 늦둥이 17:06:46 352
1646038 오늘의집 앱 저만 안되나요? 1 궁금 17:04:21 154
1646037 82에 쓴 내 글 목록을 봤어요 2 .. 17:04:04 176
1646036 드라마 정년이 재미있나요? 4 ... 17:03:08 238
1646035 미청구 보험금이 뭔가요? 3 ING 16:57:12 288
1646034 백지연 유튜브 보니까 5 .. 16:56:31 1,110
1646033 밥 많이 먹게 되는 반찬 뭐가 있나요? 11 ㄴㄴ 16:55:54 886
1646032 트럼프당선 3 ... 16:55:22 1,197
1646031 살 빼기 진짜 힘드네요 6 16:54:38 808
1646030 쥴리 맞춤 미신... 5 16:54:07 872
1646029 부모가 절 버렸어요 정말 참담합니다 4 참담 16:53:43 1,674
1646028 우크라이나에 절대 개입 안됨 3 야아 16:51:52 625
1646027 트럼프 극혐하지만 5 .., 16:45:31 1,623
1646026 18년 넣은 보험 해지했어요 ㅜ 7 오늘 16:44:30 1,662
1646025 와 일론 머스크 줄 잘 섰네요 11 ㅎㅎ 16:44:08 1,828