웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
그게 다 들어가나요?
황도 하나만 먹어도 배 부른데
위대하시네요ㅎㅎ
웨이트 유산소 운동하기전에 드시는게 더 나았겠지만 ~~^^행복하시겠어요
넵ㅠ 갈수록 위대?해지네요 ㅎㅎ
운동전에는 가볍게 2개먹고 끝나고 다 먹네요^^
혈당이 많은데요?
황도까지…
스트레스도 받고 금요일이라 운동실컷 하고 와서 집에서 맥주마셨어요. 덕분에 행복했죠.
과일 부자네요 ㅎㅎ
많이 먹으려고 운동하는거죠
저도 어제 운동하고 간만에 와구와구먹었어요
혈당 많은건 아는데요 ㅠ
진짜 과일먹기 위해 뛰고 운동합니다ㅎㅎ
안 뛰고 과일도 안먹는 저보다 낫겠지요.
맛있겠어요. 역시 식생활은 여름이 최고
그렇게 과일만 먹고 살쪘다고.
댓글이 코끼리도 풀만 먹는다고.
그렇게 많이 먹으면 살찌죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618537 | 목걸이가 써지칼(?) 금속과 은에 18k도금이라는 게 있으면 후.. 3 | 악세사리 | 2024/08/27 | 678 |
1618536 | 유튜브로 인테리어 공부 하고 있는데요 6 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 1,036 |
1618535 | 넷플 아무도 없는 숲속에서 봤어요. (전 좋았습니다.) 17 | 스릴러좋아 | 2024/08/27 | 2,899 |
1618534 | 감기몸살 증상이요 ㅠㅠ 6 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 1,091 |
1618533 | 화나있는 50대 10 | ㅜㅜ | 2024/08/27 | 3,331 |
1618532 | 한양대 에리카는 몇 등급 어느 수준일까요? 10 | 고2 | 2024/08/27 | 7,329 |
1618531 | 밝은색 롱 목걸이 | 음 | 2024/08/27 | 432 |
1618530 | 사회복지사 실습기간이용 3 | ㅇ | 2024/08/27 | 880 |
1618529 | 애잔한 굥돼지 똥줄타나...전정부가 빚늘려놨다고... 25 | ... | 2024/08/27 | 2,024 |
1618528 | 성균관대 에타에서 나온 글 8 | .... | 2024/08/27 | 3,651 |
1618527 | 압력밥솥 4 | 압력 | 2024/08/27 | 653 |
1618526 | 주택연금 몇살부터 신청가능한가요? 10 | 궁금 | 2024/08/27 | 2,043 |
1618525 | 카라카라 오렌지? 9 | ㄱㄴ | 2024/08/27 | 906 |
1618524 | 백살까지 살고 싶으세요? 25 | ........ | 2024/08/27 | 2,080 |
1618523 | 1965.1.11 박정희가 체결한 독도 밀약 1 | .. | 2024/08/27 | 764 |
1618522 | 쓰레기봉투 작은거 쓰면 31 | 답답해서 | 2024/08/27 | 2,831 |
1618521 | 50대는 항상 화나있다는 글을 보고 9 | 50대의 화.. | 2024/08/27 | 2,820 |
1618520 | 도시락 가방을 사고 싶은데..... 14 | 호호맘 | 2024/08/27 | 1,736 |
1618519 | 다들 하고 싶은 말 하고 사세요? 10 | .. | 2024/08/27 | 1,373 |
1618518 | 블로그 비공개하는 방법 좀 3 | 하느리 | 2024/08/27 | 695 |
1618517 | 운전을 무섭고 하기싫어하는분 계신가요? 30 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 2,959 |
1618516 | 집안 망하고 좋은점 23 | 웃자 | 2024/08/27 | 14,175 |
1618515 | 성형에 대해 그나마 믿을 수 있는 사이트 어디일까요? 7 | 여우야는 브.. | 2024/08/27 | 964 |
1618514 | 뱃속이 부글부글 2 | 쿠쿠 | 2024/08/27 | 613 |
1618513 | 응원 좀 해주세요. 6 | 저 | 2024/08/27 | 438 |