갱년기 와서 불면증. 신체 뻑뻑함. 열감..등등 증세 느끼는 중인데요.
작년 2023년건강검진 결과
총콜레스테롤 241 (정상 130-220) HLD 62. LDL 159 (정상 140까지) 중성지방 99
올해 2024년 건강검진 결과
총콜레스테롤 250 (정상 130-220) HDL 56. LDL 180 (정상140까지) 중성지방 72
갱년기라서 총콜레스테롤 , LDL 이 높아지는건지.. 고지혈증 약 복용해야 하나봐요.
키169 체중 62 입니다.
저 LDL 188이었는데 고지혈증약 한 달 먹고 수치 반으로 줄어서 끊었어요
(식이 병행)
결과지 들고 내과 한 번 가보세요
작년까진 정상 수치였는데 올해 원글님과 비슷한 수치가 나왔어요,
혈압,경동맥 초음파가 정상이라 약 처방은 못 해준다고 하더라구요...운동하고 식이 조절하란 말만 들었어요
LDL이 160이상이면 약먹어야 된대요.
폐경되고 갱년기되면 콜레스테롤 높아져요
hdl.중상지방 수치가 좋으면 괜찮아요
저는 그건 다 좋은데 자가면역질환이라
이번엔 신장이 약하다고 하대요
우선 식이 운동으로 체중빼고 다시 검사해보세요
이젠 운동해야죠
함 해봐야겠네요.
식사는 탄수화물은 어느정도드세요?
혈압. 경동맥초음파 정상 나왔어요. 약처방이 애매하군요.
평상시 식급관 어떻게 하시나요?
혈압. 경동맥초음파 정상 나왔어요. 약처방이 애매하군요.
운동부족 맞아요. 골감소증 -1.3 나왔어요.
운동!. 식이요법!
결과지들고 병원내방도 해봐야겠어요.
평상시 식습관 평범해요.
계속 체중이 증가해서 식사량 조절중이고요.
아침은 냉수한잔. 출근해서 녹차한잔.
점심 빵 or 식당밥.
저녁 집밥 - 현미잡곡밥 반공기. 김치. 나물. 생선반찬 or 고기반찬 이요.
식이를 연구해야겠어요
식이면 평범하신데 약 드시는게 나을듯 합니다만.
요즘 ldl 130이상이면 약먹는걸로 바뀌고 있던데, 피에 지방이 많다는건 굉장히 위험한 상황입니다.
생활습관으로 나아지겠지 하는건 방치하는것과 큰차이 없다고 생각해요.
의료진과 상담 잘해 보시길.
답변 감사합니다.
작년대비 수치가 올라가는게 많이 신경쓰이네요.
의료진과 상담 하겠습니다.
의사쌤이 왜 약을 안먹으려고 하느냐.영양제라 생각하고 먹으라고 ㅜㅜ 그래서 지난달부터 먹기시작..
일단 생활습관도 바꾸려고 노력중입니다.
저는 한달전 중성지방이 430? 첨이에요
이런숫자
총콜레스테롤 235
고지혈증약 복용하래서 하고
한달째인 오늘 검사했는데
다 정상
간수치도 다 정상
그렇지만 교수님은 약이 90퍼 했다고
그냥 약 처방 해줬어요.
운동도 잡곡도 다 병행
그전엔 잡곡 안먹었어요
운동과 식이가 영향은 아주 미비했을꺼래요
5개월분 약 받아 왔어용 ㅠ
부작용은 딱히 없었어요
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