겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말랐는데 근력운동하면 좀 건강해보일까요?
.. 조회수 : 1,788
작성일 : 2024-08-22 19:24:19
IP : 223.62.xxx.7
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 강추
'24.8.22 7:32 PM (39.117.xxx.40)여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
2. 음
'24.8.22 7:34 PM (118.235.xxx.138)미숫가루 매일 드세요
500 미리3. ..
'24.8.22 7:48 PM (223.62.xxx.7)미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요4. …
'24.8.22 8:57 PM (110.8.xxx.77) - 삭제된댓글운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1599544 | 거기 윗지방은 정말 시원한가요? 40 | 부산은 ㅜㅜ.. | 2024/08/23 | 3,632 |
| 1599543 | 판교당뇨병원(내과) | !!!! | 2024/08/23 | 811 |
| 1599542 | 2개월만에 64kg에서 56kg감량 했었요. 22 | 저속노화 식.. | 2024/08/23 | 7,157 |
| 1599541 | 너무 더우면 모기도 맥을 못추나봐요 9 | 어디갔니모기.. | 2024/08/23 | 1,914 |
| 1599540 | 한은 금리 동결에 뿔난 정부, 그럴 자격 있나 1 | ... | 2024/08/23 | 1,297 |
| 1599539 | 부동산 전세 만기 3 | ㅅㅇ | 2024/08/23 | 956 |
| 1599538 | 첨으로 오전에 에어컨 안틀고 있어요 4 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 942 |
| 1599537 | 노견 스켈링,발치 후 힘이 없어요 12 | 걱정 | 2024/08/23 | 1,985 |
| 1599536 | 감염내과 병원 7 | 33 | 2024/08/23 | 1,071 |
| 1599535 | 행복의나라 영화봐요 5 | 행복하자 | 2024/08/23 | 1,341 |
| 1599534 | 뿌리 염색약 추천해주세요. 10 | 111 | 2024/08/23 | 2,606 |
| 1599533 | 유치원과 어린이집 통합 찬성하시나요? 5 | 유보통합 | 2024/08/23 | 1,531 |
| 1599532 | 고시엔 결승전 중계 사이트 (오전 10시) 24 | zzz | 2024/08/23 | 4,639 |
| 1599531 | 내일 울산지역 결혼식을 가야하는데요. 복장질문~ 6 | ... | 2024/08/23 | 1,029 |
| 1599530 | 계엄령 . 전쟁(국지전) 36 | ㄱㄴ | 2024/08/23 | 3,951 |
| 1599529 | 굿파트너, 슈트 보는 맛도 있어요 1 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 2,025 |
| 1599528 | 혼잡도 낮추겠다더니‥독도 조형물만 골라 철거한 서울교통공사 4 | … | 2024/08/23 | 980 |
| 1599527 | 외국인학교 어떤 메리트가 있나요? 14 | aa | 2024/08/23 | 2,033 |
| 1599526 | 약사님이나 유한양행 소론도 잘 아시는 선영님 8 | 소론도 | 2024/08/23 | 1,771 |
| 1599525 | 충북대 배장환 전 교수님 얼굴 17 | ㅡㅡ | 2024/08/23 | 4,136 |
| 1599524 | 탄핵 즉시 계엄령 ? 29 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 4,111 |
| 1599523 | 오른쪽아랫배 통증 오른쪽다리 저림 무슨증상일까요 2 | 배가 | 2024/08/23 | 1,990 |
| 1599522 | 부천호텔화재, 장기투숙 외국인들 왜 욕먹는거죠? 3 | ... | 2024/08/23 | 4,069 |
| 1599521 | The rose 라는 그룹 아세요? 9 | ... | 2024/08/23 | 1,417 |
| 1599520 | 어제 민방위훈련 쎄 했는데요 7 | 뭐지 | 2024/08/23 | 3,067 |