겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
미숫가루 매일 드세요
500 미리
미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요
운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1622871 | 동네병원은 최고 호황이라네요 12 | ㄱㄴ | 2024/08/26 | 5,262 |
1622870 | 푸바오가 할부지랑 유리를 사이에 두고 손을 맞대는 사진은 참 좋.. 4 | ㅁㅁ | 2024/08/26 | 2,040 |
1622869 | 이혼 하려면 요... 7 | ㅇ | 2024/08/26 | 1,927 |
1622868 | 핸드폰 유심이 망가지면. 7 | .. | 2024/08/26 | 613 |
1622867 | 70대 의료대란 직격탄 36 | 대통령지지율.. | 2024/08/26 | 5,665 |
1622866 | 출렁이는 뱃살 빼려면? 8 | 질문 | 2024/08/26 | 2,400 |
1622865 | 신춘문예 당선은 어느 정도일까요? 3 | 궁금 | 2024/08/26 | 1,067 |
1622864 | 요새 너무 많이 먹어요 8 | .. | 2024/08/26 | 1,213 |
1622863 | 길병원 심장 내과는 몇층에 있나요? 3 | 모모 | 2024/08/26 | 482 |
1622862 | 어제 사당역 근처 고기집에서 유리조각 발견했습니다 5 | ㄴㄱㅈ | 2024/08/26 | 1,177 |
1622861 | 8/26(월) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/08/26 | 321 |
1622860 | 그릇 나눔은 어디에 하는게 좋을까요? 9 | 그릇 | 2024/08/26 | 1,073 |
1622859 | TV 추천해주세요 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 180 |
1622858 | “딥페이크 내 사진도?”… ‘피해 학교 명단’에 불안감 확산 25 | .... | 2024/08/26 | 3,812 |
1622857 | ‘대리수술 걸리셨나요? 의사면허는 걱정마세요’ 7 | ... | 2024/08/26 | 1,388 |
1622856 | 남편이 친구 비밀을 저한테 말하지 않네요.. 19 | 남편 | 2024/08/26 | 5,796 |
1622855 | 대통령실·경호처 인건비 연간 천억… 10년 새 최대치 14 | 나라 꼬라지.. | 2024/08/26 | 1,677 |
1622854 | 혼자계신 아버지 16 | 아침부터 | 2024/08/26 | 3,170 |
1622853 | 재산 상위5%는 얼마일까요? 11 | .. | 2024/08/26 | 2,992 |
1622852 | 펑 22 | .. | 2024/08/26 | 2,165 |
1622851 | 상속조사 받아보신분 문의 드려요 7 | 상속 | 2024/08/26 | 1,842 |
1622850 | 아직도 습도는 굉장히 높아요 8 | ㅁㅁ | 2024/08/26 | 1,521 |
1622849 | LG 맏사위 국적 위조..."병역회피 정황, 美시민권 .. 9 | .... | 2024/08/26 | 2,792 |
1622848 | 얼마 전 처음 사주 봤어요 9 | ㅡㅡㅡ | 2024/08/26 | 1,952 |
1622847 | 감사합니다. 11 | ???? | 2024/08/26 | 2,192 |