당분간 외국살이를 해야하는데
집 근처에 아이스링크가 있어서
일반인들 거기서운동할 수 있더라구요.
소시적에 인라인, 롤러는 잘 탔어요.
스케이트는 좀 어렵던데 운동이 될지 모르겠어요.
자전거 타기 좋아하는데 자전거보다 안전할 거 같구요. 물론 보호장비 갖추고 타야겠죠.
할 수 있는 장소가 흔하지 않다보니 타는 분들이 없어서 운동이 될지 모르겠어요.
당분간 외국살이를 해야하는데
집 근처에 아이스링크가 있어서
일반인들 거기서운동할 수 있더라구요.
소시적에 인라인, 롤러는 잘 탔어요.
스케이트는 좀 어렵던데 운동이 될지 모르겠어요.
자전거 타기 좋아하는데 자전거보다 안전할 거 같구요. 물론 보호장비 갖추고 타야겠죠.
할 수 있는 장소가 흔하지 않다보니 타는 분들이 없어서 운동이 될지 모르겠어요.
집근처 아이스링크에서 스케이트 강의 있어 들었는데 한겨울에도 2-30분 타면 땀이 엄청 나더라구요
운동은 많이 되는거 같아요
특히 하체운동에 엄청 도움되는거 같아요
얼음위에 서있는 것만으로도 하체 운동 될걸요?
스피드 스케이트 동작은 그냥 빡센 하체 운동 그 자체
제가 유일하게 좋아하는 운동인데...유산소 운동도 되고...근력운동도 되는것 같았어요..힙업에도 효과가 좋았고, 기분전환으로도 최고입니다..집앞 아이스링크 부럽네요
하체 운동에 이만한 운동도 없어요
단
좀 위험해요
스케이트 배우면서 안 다친 사람 찾기 어려워요
제가 유일하게 좋아하는 운동인데...유산소 운동도 되고...근력운동도 되는것 같았어요..힙업에도 효과가 좋았고, 기분전환으로도 최고입니다..집근처 아이스링크 부럽네요...저는 다치는 사람을 본적이 딱 한번 밖에 없는데 무리하게 속도를 낸다던지 과한 동작 하지 않음 크게 다칠일은 없어요...그래도 헬멧은 꼭 쓰세요
몸 보세요 어마어마해요
운동이긴해요. 저희 애들 피겨 강습도 받고 급수시험도 보고 했었는데 위험한 경우 많이 봤어요. 넘어질때 날에 다치지않게 조심해야해요. 부딪히는것도 매우 위험하고요. 조심조심 강습을 받는게 혼자 링크도는 것보다 운동 많이 되고 안전할 것 같아요.
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