82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리 전. 생리중.. 에 우울증 심하신분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,011
작성일 : 2024-08-22 18:12:48

제가 그럽니다. 

판단도 제대로 안되고.

매우 감정적이고.

우울하고

당장 오늘이 세상 끝인것처럼 생각이 들구요.

 

그래서 그 시기엔 중요한 일을 하면 그르쳐요.

예전 학교 다닐땐 시험기간이랑 겹치면 다 망쳐요. 

그 땐 생각을 못했는데

약의 도움을 받을수 있을까요

너무 심합니다. 

 

.. 죽을듯 힘들어요 

모든 판단과 생각이 엇나가요. 

IP : 58.79.xxx.68
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.22 6:15 PM (115.138.xxx.60)

    약 드세요. 참는 거 보다 약 먹는 게 낫다고 의사인 친구가 그랬어요.

  • 2. OO
    '24.8.22 6:20 PM (220.70.xxx.227)

    가까운 정신과 가서 약 처방받으세요.
    제 고등학생 딸이 생리전증후군 때문에 극도로 예민해지고 우울증이 심해서 견디다 못해 정신과 가서 처방약 받아서 먹고 나서는 좋아졌어요. 배란기 지나서 생리 하기 전에만 먹어요.
    애도 힘들어했지만, 옆에서 보는 저도 너무 힘들어서 데리고 깄어요. 효과 있으니까 꼭 가보세요.

  • 3. ...
    '24.8.22 6:50 PM (42.82.xxx.254)

    그냥 아이허브 들어가서 생리증후군 도음되는 식품보조제 먹고 있는데 도움되더라구요...처방을 받던 보조제를 먹던 꼭 해보세요..괴로움에서 벗어나실수 있을거예요

  • 4.
    '24.8.22 7:04 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    전, 중 우울증이면
    삶의 절반이 우울증이라는건데
    그거때문 맞을까요?
    치료 받으세요

  • 5. 약드세요
    '24.8.22 8:02 PM (70.106.xxx.95)

    산부인과 정신과 둘다 약 처방해줍니다

  • 6. 약사에요
    '24.8.22 8:56 PM (14.54.xxx.115)

    약국에서 프리페민 + 감마리놀렌산 드세요
    저희 딸아이가 생리전후로 다른 사람이 되는데 많이 좋아졌어요
    전 엠드림이라는 미네랄도 추가로 먹였어요

  • 7. 그렇대요
    '24.8.22 11:07 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    신경안정물질인 철분이 자궁충혈, 생리혈로 배출되면서 혈중 농도가 낮아져 우울, 짜증, 화, 히스테리 등이 온다고 합니다.
    요즘은 약이 좋아져서 변비는 없다고 하는데, 어쨌든 식간에 먹으면 예방도 되고 흡수율도 높아지고 좋대요.
    청소년기 남학생, 여학생들도 철분이 상당히 부족하다고 해요.
    들짐승 같이 될 때 철분 많이 든 소고기 처방이 효과적인 이유래요.
    물을 충분히 드세요. 세포안에 세포액이 찰랑찰랑 차야 세포간에 영양분 이동도 잘 된다고 해요.
    급한대로 소고기 사서 깻잎 싸서 드시고, 집에 돌아다니는 종합영양제라도 얼른 하나 찾아 드시고, 약국 가서 흡수 빠른 액상 철분 3~4일 시험삼아 드세요.
    생리전 자궁충혈 때, 생리중일 때 먹어두면 덜 힘듭니다.
    칼슘과 마그네슘도 도움이 되는데, 철분이 직접적인 이유라고 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1628829 이혼은 해야겠는데 사업 때문에 5 고민 2024/09/10 1,927
1628828 맹장염일경우 바로수술할수 있는 병원 1 ㄱㅂㄴ 2024/09/10 773
1628827 오늘 주식 물 탈까요? 1 ,,,,, 2024/09/10 2,091
1628826 가지요리 좀 알려주세요 19 ... 2024/09/10 2,270
1628825 천공, 한일 정상회담 당일 기시다 머문 호텔 방문... 7 아웃겨 2024/09/10 1,830
1628824 카톡친구 .ㅡㅡ 2024/09/10 440
1628823 공급과잉 한우, 1만마리 줄인다…쌀값 하락세에 햅쌀 10만t .. 14 .. 2024/09/10 2,281
1628822 1인사업자분들 계세요? 6 wwww 2024/09/10 1,159
1628821 서울시오페라단 '토스카' 게오르규 무대 난입 사건에 대해(오페라.. 34 오페라덕후 2024/09/10 3,653
1628820 세금까지 3천만원 이하로 살 수 있는 차 추천해 주세요. 14 ........ 2024/09/10 2,140
1628819 베트남 폭행당했다는 유투버 이의 제기 한 유투버도 있네요 3 기사 2024/09/10 2,221
1628818 요즘 틴트 제품이 많은데 이제품 이야말로 입술 착색 심할 거 같.. 5 리무버 2024/09/10 1,551
1628817 민주당 내 목소리 커지는 ‘금투세 유예론’ 9 .... 2024/09/10 666
1628816 국민의힘, 챗GPT로 국감 대비… "AI로 정당 문화 .. 3 상상이상 2024/09/10 689
1628815 돌싱남들이 미혼녀랑 결혼하고 싶어하나요? 19 ㅡㅡ 2024/09/10 3,271
1628814 도우미하니까 생각나는 과거. 7 .... 2024/09/10 3,065
1628813 진성준 한동훈한테 외계인같다고 23 .. 2024/09/10 1,908
1628812 아직도 세상 모르네요. 이 나이에 또 깨달은4가지. 11 50중반 2024/09/10 3,694
1628811 입지않좋은 아파트 4 고민 2024/09/10 2,048
1628810 삼각김밥중에 전주비빔밥은 땡길때가있어요 7 편의점 2024/09/10 1,064
1628809 카드발급 보이스피싱이 집으로까지 오네요 6 ㅇㅇ 2024/09/10 1,469
1628808 결혼을 반대하지 않은 자기 부모님께 얼마나 감사하냐고 되묻는 것.. 24 반대 2024/09/10 3,979
1628807 추석에 뭐하세요? 12 0 2024/09/10 2,657
1628806 당근에서 상대가 내 계좌번호랑 이름만 바꿔 잠적한 경우 17 휴우 2024/09/10 2,685
1628805 알바연장근무 식사문제 6 궁금 2024/09/10 1,081