82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리 전. 생리중.. 에 우울증 심하신분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,159
작성일 : 2024-08-22 18:12:48

제가 그럽니다. 

판단도 제대로 안되고.

매우 감정적이고.

우울하고

당장 오늘이 세상 끝인것처럼 생각이 들구요.

 

그래서 그 시기엔 중요한 일을 하면 그르쳐요.

예전 학교 다닐땐 시험기간이랑 겹치면 다 망쳐요. 

그 땐 생각을 못했는데

약의 도움을 받을수 있을까요

너무 심합니다. 

 

.. 죽을듯 힘들어요 

모든 판단과 생각이 엇나가요. 

IP : 58.79.xxx.68
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.22 6:15 PM (115.138.xxx.60)

    약 드세요. 참는 거 보다 약 먹는 게 낫다고 의사인 친구가 그랬어요.

  • 2. OO
    '24.8.22 6:20 PM (220.70.xxx.227) - 삭제된댓글

    가까운 정신과 가서 약 처방받으세요.
    제 고등학생 딸이 생리전증후군 때문에 극도로 예민해지고 우울증이 심해서 견디다 못해 정신과 가서 처방약 받아서 먹고 나서는 좋아졌어요. 배란기 지나서 생리 하기 전에만 먹어요.
    애도 힘들어했지만, 옆에서 보는 저도 너무 힘들어서 데리고 깄어요. 효과 있으니까 꼭 가보세요.

  • 3. ...
    '24.8.22 6:50 PM (42.82.xxx.254)

    그냥 아이허브 들어가서 생리증후군 도음되는 식품보조제 먹고 있는데 도움되더라구요...처방을 받던 보조제를 먹던 꼭 해보세요..괴로움에서 벗어나실수 있을거예요

  • 4.
    '24.8.22 7:04 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    전, 중 우울증이면
    삶의 절반이 우울증이라는건데
    그거때문 맞을까요?
    치료 받으세요

  • 5. 약드세요
    '24.8.22 8:02 PM (70.106.xxx.95)

    산부인과 정신과 둘다 약 처방해줍니다

  • 6. 약사에요
    '24.8.22 8:56 PM (14.54.xxx.115)

    약국에서 프리페민 + 감마리놀렌산 드세요
    저희 딸아이가 생리전후로 다른 사람이 되는데 많이 좋아졌어요
    전 엠드림이라는 미네랄도 추가로 먹였어요

  • 7. 그렇대요
    '24.8.22 11:07 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    신경안정물질인 철분이 자궁충혈, 생리혈로 배출되면서 혈중 농도가 낮아져 우울, 짜증, 화, 히스테리 등이 온다고 합니다.
    요즘은 약이 좋아져서 변비는 없다고 하는데, 어쨌든 식간에 먹으면 예방도 되고 흡수율도 높아지고 좋대요.
    청소년기 남학생, 여학생들도 철분이 상당히 부족하다고 해요.
    들짐승 같이 될 때 철분 많이 든 소고기 처방이 효과적인 이유래요.
    물을 충분히 드세요. 세포안에 세포액이 찰랑찰랑 차야 세포간에 영양분 이동도 잘 된다고 해요.
    급한대로 소고기 사서 깻잎 싸서 드시고, 집에 돌아다니는 종합영양제라도 얼른 하나 찾아 드시고, 약국 가서 흡수 빠른 액상 철분 3~4일 시험삼아 드세요.
    생리전 자궁충혈 때, 생리중일 때 먹어두면 덜 힘듭니다.
    칼슘과 마그네슘도 도움이 되는데, 철분이 직접적인 이유라고 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617713 이과에서 문과로 수능볼건데 수시는 어쩔까요? 4 핑크츄 2024/08/24 984
1617712 책을 읽는데 1 ㄴㄷ 2024/08/24 949
1617711 경치 좋은 도시들 알고 싶어요 20 가을생각 2024/08/24 4,114
1617710 유료 스포츠 채널 결제 ... 2024/08/24 439
1617709 요즘 중고딩 때에 5 2024/08/24 1,020
1617708 엘지 에어컨 렌탈 하시는분 계실까요. 1 에어컨 2024/08/24 957
1617707 코스트코 올리브유 2 ... 2024/08/24 2,631
1617706 머리결이나 피부나 얼굴에 전혀 신경 안 쓰는 분 계시나요~ 31 음.. 2024/08/24 6,813
1617705 조국을 조사하려면 검사가 국회로 와라(조국 혁신당) 4 2024/08/24 1,841
1617704 굿파트너 기다립니다 4 ... 2024/08/24 2,332
1617703 JTBC 끝사랑 여성 출연자의 공통점 11 .. 2024/08/24 9,002
1617702 고구마가 살쪄요? 19 다이어터 2024/08/24 4,130
1617701 27년 전 2천만원 12 ... 2024/08/24 3,249
1617700 쿠팡은 거의 강제적으로 와우회원 12 쿠파ㅇ 2024/08/24 5,048
1617699 하루 종일 잤네요.. 3 2024/08/24 2,307
1617698 뭐니뭐니해도 돈쓰는 재미가 12 그린 2024/08/24 3,575
1617697 새 이불 안빨고 덮었더니 간지러운데 원래 그런가요? 5 .. 2024/08/24 2,509
1617696 얼굴 도플갱어가 있듯 목소리 도플갱어도 있나봐요 1 ... 2024/08/24 853
1617695 10년 넘은 냉장고가 안시원해요ㅠ 12 가니맘 2024/08/24 1,601
1617694 청소 싫어하는 아이 자취방 돌돌이만 사줄까요? 16 2024/08/24 2,423
1617693 천장에 붙은 할로겐등이 혼자 떨어졌어요.ㅜㅜ 1 으악 2024/08/24 774
1617692 팬턴싱어 잘 아시는 분 17 .... 2024/08/24 2,051
1617691 강아지가 그래도 처음보단 덜 겁쟁이인 것 같아요 2 ㅇㅇ 2024/08/24 835
1617690 님들은 이런 연락받아도 가만히 계신가요? 16 글쎄 2024/08/24 5,992
1617689 스타트업회사에 투자하는 회사있잖아요 2 ..... 2024/08/24 1,032