오메가 3를 30년 복용 했는데
중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.
이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데
어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...
이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중성지방과 오메가3
ㅇㅇ 조회수 : 1,112
작성일 : 2024-08-21 12:17:10
IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.
2. 골드
'24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)중성지방 오메가3 연관 없어요
최신발표예요 업데이트 하세요3. ㅇㅂㅇ
'24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)효과없다던데..
적게 먹으면 중성지방 낮아요4. ..
'24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
좋은것아닌가요?
하루에 몇mg 드신거예요?
중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
줄이는게 어렵죠
ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.5. @@
'24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@6. ㅇㄱ
'24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
그리고 당뇨 전단계
몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
수양인 이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1642528 | 입시(정시) 면접 문의사항입니다. 2 | 입시 면접 | 2024/10/26 | 711 |
| 1642527 | 최씨 측에서 댓글 교육해서 알바풀었나싶은게 21 | .. | 2024/10/26 | 4,954 |
| 1642526 | 검정 폭넓은 리본 운동화, 진바지 뒷주머니 큰 M자 자수 바지.. 3 | 주니 | 2024/10/26 | 1,563 |
| 1642525 | 부부싸움이 기가막혀 7 | 가을밤 | 2024/10/26 | 4,076 |
| 1642524 | 돌로미티 다녀오신분 9 | .. | 2024/10/26 | 2,433 |
| 1642523 | 물만먹어도 찐다. 유전자 탓이다 하는 분들 13 | ..... | 2024/10/26 | 3,933 |
| 1642522 | 두사람 인생 중에 10 | ㅗ효ㅕ | 2024/10/26 | 2,550 |
| 1642521 | 요즘 간편하게 먹는 집밥 6 | 식사 | 2024/10/26 | 5,323 |
| 1642520 | 데일리로 신을 슬립온 추천 부탁드려요 2 | 키높이 | 2024/10/26 | 1,643 |
| 1642519 | 이기적인 아빠 3 | ㅇㅇ | 2024/10/26 | 2,171 |
| 1642518 | 코스트코- 신선설농탕 , 쭈꾸미제육볶음 맛있어요 12 | ........ | 2024/10/26 | 3,485 |
| 1642517 | 구성환 김밥 13 | 나혼산 | 2024/10/26 | 7,148 |
| 1642516 | 발가락과 손가락을 깍지끼고 1 | 좋다니까 | 2024/10/26 | 1,394 |
| 1642515 | 오페라 덕후님, 감사합니다. 10 | 오페라 | 2024/10/26 | 1,104 |
| 1642514 | 정년이와 정숙한 세일즈 시대 배경 17 | 음 | 2024/10/26 | 5,084 |
| 1642513 | 국정감사] '가해자'가 '보호자'로 둔갑시키는 국가아동학대시스템.. 1 | ../.. | 2024/10/26 | 1,023 |
| 1642512 | 귀에서 잡음이 들린다네요. 6 | 기러기 | 2024/10/26 | 1,915 |
| 1642511 | 소년이온다 어찌?읽어야 제대로 읽을수있을까요 3 | 땅하늘 | 2024/10/26 | 2,095 |
| 1642510 | 소년이온다를 보고 가장 충격적이었던건(스포있음) 7 | ㅇㅇ | 2024/10/26 | 6,317 |
| 1642509 | 신세계 강남점 가시면 뭐 사오세요? 10 | 내일 | 2024/10/26 | 3,329 |
| 1642508 | 맛없는 맛김치 활용법 5 | 부탁 | 2024/10/26 | 1,398 |
| 1642507 | 감자를 자꾸 껍질째 먹어요 8 | ㅁㅁ | 2024/10/26 | 1,966 |
| 1642506 | 고급스런 반코트 어디꺼 입으세요 5 | 고급 | 2024/10/26 | 4,570 |
| 1642505 | 지구를 닦는 남자들, 유익하고 재밌어요! 1 | 추천 | 2024/10/26 | 894 |
| 1642504 | 블랙핑크 보면 영어 잘하면 노는 물이 다르다는 거 알겠어요 43 | ........ | 2024/10/26 | 20,283 |