먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,689
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1610333 | 남편 집 선산 4 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/09/26 | 2,636 |
| 1610332 | 저는 22 옥순이 이해가 됩니다 12 | 나는 솔로 | 2024/09/26 | 5,838 |
| 1610331 | 오늘은 인버스당이 심기가 불편하겠군요. 47 | ㅇㅇ | 2024/09/26 | 3,500 |
| 1610330 | 주택 주차장이 자꾸 열려요 3 | 괴롭네요 | 2024/09/26 | 1,207 |
| 1610329 | 공심채 1 kg 5000 원 17 | 아열대 채소.. | 2024/09/26 | 3,544 |
| 1610328 | 미용실에서 염색하면 드라이도 해주나요? 3 | 새치 | 2024/09/26 | 1,620 |
| 1610327 | 현 고1이 중3보다 불리한가요? 10 | llll | 2024/09/26 | 2,159 |
| 1610326 | 돼지새끼가 눈치도 없이.. 9 | ..... | 2024/09/26 | 3,737 |
| 1610325 | 손담비가 수퍼스타 월드스타인가요? 15 | 수산업자어쩔.. | 2024/09/26 | 5,612 |
| 1610324 | 4인가족 여행지 추천부탁드립니다. 입시생과 군입대 아들이 있어요.. 4 | 여행 | 2024/09/26 | 1,382 |
| 1610323 | 전투기 소음 가슴이 철렁할 정도로 크네요. 용산입니다 15 | 우씨 | 2024/09/26 | 2,266 |
| 1610322 | 아래눈꺼풀 안쪽 빨갛게 튀어나왔는데 1 | 질문 | 2024/09/26 | 1,089 |
| 1610321 | 박선원 “윤 대통령, 의료 대란 와중 3주 연속 골프라운딩” 8 | 욕나와 | 2024/09/26 | 2,741 |
| 1610320 | 코골이남편 1 | 코골이 | 2024/09/26 | 682 |
| 1610319 | .. 36 | 소모적 살림.. | 2024/09/26 | 6,856 |
| 1610318 | 티맥스A&C, 자금난에 급여 지급 차질 1 | hㄴ | 2024/09/26 | 1,707 |
| 1610317 | 집안일 중에 제일 싫은 것... 40 | 시작이 반 | 2024/09/26 | 7,174 |
| 1610316 | 이제 퇴직할거 같은데 하루를 어찌보내야 하나 걱정입니다. 8 | 50대 | 2024/09/26 | 2,705 |
| 1610315 | 매불쇼 최강욱 피셜 / 펌 13 | ㅋㅋㅋㅋ | 2024/09/26 | 3,923 |
| 1610314 | 가을에 걷기 좋은 길 어디 있을까요? 6 | 가을길 | 2024/09/26 | 2,232 |
| 1610313 | 노안 안경 렌즈 얼마짜리 끼세요? 4 | 노안 | 2024/09/26 | 1,894 |
| 1610312 | 전주 한옥마을 꼭 가볼 곳 추천해주세요~~ 12 | .... | 2024/09/26 | 2,322 |
| 1610311 | 파스붙이니까 화해요 1 | 그개 | 2024/09/26 | 695 |
| 1610310 | 전원일기 궁금한 점 하나 문의드려요. 10 | 국민학생 | 2024/09/26 | 1,661 |
| 1610309 | 60대이신 분들은 염색을 얼마 만에 하시나요? 4 | … | 2024/09/26 | 2,228 |