열흘동안 밖에 안나갔어요.

[헉]

집앞에 마트 1번 나간 거 말고는
열흘 동안 신발 안신었어요.
내일모레 모임 있어서 나가면 12일만의 외출이네요ㅎㅎㅎ

거의 모든 일이 집안에서 온라인으로 가능하네요.

[당산사람]

그렇게 실내 생활만 하시면 뼈가 약해지고 면역도 떨어져요.
사람은 매일 한번씩 나가서 햇빛을 30분 이상은 받아야 해요.

[ㅇ]

홈트라도 하세요

[....]

저보다 더하시네요
바캉스 다녀온후 일주일에 한번은 나가요 ㅠㅠㅠ

[6개월동안 7번]

나갔어요. 무릎 수술해서 ㅜㅜ 여름은 너무 더워서 안 나간거구요. 그래도 살아지네요. 어서 가을이 왔으면 좋겠어요.

[훗]

저 오늘 3주만에 신발신고 나갔습니다.걸음이 잘 안걸어지고 무게중심 잡기도 힘드네요.
땀 쫙 빼고 들어오니 상쾌합니다.

[ㅇㅇ]

저는 하루도 집밖을 안나가는건 상상도 못할일인데...
30중반까지 다리골절 5회, 허리골절 1회
깁스하고도 밖에 안나간적이 없었어요

[....]

저도 운동만 아니면 더운날 안나가고 싶었어요 ㅠㅠ

[제가]

코로나 창궐할때 진짜 일년 넘게 그렇게 생활했었어요.
술도, 식로품도 다 온라인으로, 그런데 2년째 되니까 몸이
탈이 나더라구요. 아마도 운동도 쉬어서 그런듯요.
정신적으로 우울증세도 오고 심장 두근거림에 진짜 힘들었어요.
정말 산책조차 안했었거든요.
지금은 산책도하고 운동도하고 살도 빠지고 몸도 좋아졌어요.