2.25부터 시작 58.5 kg에서
천천히 한달에 1키로 씩 빼서
지금 54kg 한달 째 유지 하고 있어요.
무더위 지나야 다이어트도
다시 시작 할 수 있을 듯 하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 소강상태
ㅇㅇ 조회수 : 1,420
작성일 : 2024-08-20 05:52:17
IP : 218.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아깝네요
'24.8.20 7:11 AM (220.78.xxx.213)여름이 노력대비 더 잘 빠지는데^^
2. ㅎㅎ
'24.8.20 7:12 AM (116.124.xxx.49)암요
지금은 건강히 체력을 지킬 때 입니다
이럴때 다이어트 하다가 기력 떨어지면 이전의 수고가 수포로 돌아갈 수도 있어요
4.5키로나 빼다니 대단하시네요
잘 유지하시고 건강한 다이어트 응원합니다3. …
'24.8.20 7:12 AM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글살살 하세요
칼로리제한 다이어트로 12키로 뺐다가
집에서 실신했어요4. ㅇㄱ
'24.8.20 7:42 AM (218.239.xxx.115)어머나
조심해야 겠어요.5. ㅇㄱ
'24.8.20 7:43 AM (218.239.xxx.115)감사합니다
오늘 아침 53.7 이네요. 저녁식사 간단히 일찍먹는게 중요하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1625539 | 귀찮아서 계란에 간장돼지불백 1 | ........ | 2024/09/01 | 1,231 |
| 1625538 | 제 증상 좀 봐주세요..어떻게 해야할지 8 | .. | 2024/09/01 | 2,914 |
| 1625537 | 50후반 동호회 서너개 가입신청했어요 11 | Play | 2024/09/01 | 4,854 |
| 1625536 | 당뇨전단계라고 하던데 뭘 조심해야할까요? 9 | 결과 | 2024/09/01 | 4,070 |
| 1625535 | 문 전 대통령 '뇌물죄' 겨냥‥관건은 '경제 공동체' 입증 24 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 2,859 |
| 1625534 | 아래 월 2~3백 받고 매주 일요일 시댁과 점심 글 보고 15 | 사람 사는 .. | 2024/09/01 | 5,462 |
| 1625533 | 웃긴 글 모음이예요 7 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 2,127 |
| 1625532 | 아이 교통카드 분실 4 | .. | 2024/09/01 | 1,047 |
| 1625531 | 육전을 부쳐볼까 합니다 32 | 전집 | 2024/09/01 | 4,649 |
| 1625530 | 방통위 김태규는 이런 인간 4 | lllll | 2024/09/01 | 1,473 |
| 1625529 | 부부사이 좋은사람이.부러워요 15 | 부부 | 2024/09/01 | 6,266 |
| 1625528 | 내가 받은 명품백은 감사 3 | 감사 | 2024/09/01 | 1,796 |
| 1625527 | 저 오늘 요리 많이 해준거 아닌가요? 11 | 엥 | 2024/09/01 | 2,311 |
| 1625526 | 결혼앞두고 노산 출산계획 고민중 13 | Darius.. | 2024/09/01 | 3,051 |
| 1625525 | 마이클 부블레 노래가 오늘 심금을 울려요 3 | Everyt.. | 2024/09/01 | 1,206 |
| 1625524 | 당뇨남편때문에 속이 썩네요 25 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 12,435 |
| 1625523 | 냉동 1 | nora | 2024/09/01 | 523 |
| 1625522 | 남편과 파스타외식 3 | 호호 | 2024/09/01 | 2,206 |
| 1625521 | 경성크리처2 안할 줄 알았는데 예고 뜨네요 7 | ... | 2024/09/01 | 2,458 |
| 1625520 | 볶음밥에 투명한 새우는 대체 어떤걸로 사야할까요 5 | .... | 2024/09/01 | 1,658 |
| 1625519 | 오늘 하루 휴지조각처럼 살면서 본 82 67 | .. | 2024/09/01 | 20,856 |
| 1625518 | 라디오황정민아나운서 후임? 3 | KBS | 2024/09/01 | 3,063 |
| 1625517 | 삼척여행..해외여행 부럽지 않았어요. 121 | 와우 | 2024/09/01 | 26,353 |
| 1625516 | 오늘 버스안에서 미남을 봤는데요 8 | ㄴㅇㄷㅎ | 2024/09/01 | 4,879 |
| 1625515 | 예전 피프티 멤버들 보니까 2 | ..... | 2024/09/01 | 2,218 |