82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리집은 앞으로 간편식단

우리집 조회수 : 3,809
작성일 : 2024-08-19 13:56:03

오랜만에 집에 있어서 냉장고정리 베란다정리 했더니

속이 시원하고 기분좋아요

집이 어수선하면 이상하게 찝찝하잖아요

마트서 장봐다 채워놓고

진짜 간편식 또띠아를 해봤습니다ㅎㅎ

냉동실에  있는 닭가슴살 바싹하게 굽고

겁나 비싼 시금치 잘라두고 양파슬라이스 해놓고요

토마토 잘게 다져놓았습니다

재료는 대충 끝~~

소스는 스파게티소스 그릭요거트에 꿀 넣고 마요네즈

조금  다진마늘  파슬리가루 넣고 섞어서

저는 난이 있어서 구워진 난에 소스를 바르고

위에 재료 얹고   피자치즈 올리고 

그위에 난으로 덥어서 구웠더니

세상 맛있네요 ㅎㅎ

앞으로는 복잡한  반찬 안하고 이렇게 먹을려구요

시금치 양파 토마토 야채도 먹고 

닭고기 먹고 ㅎㅎ

이럼 영양부족하지는 않겠지요?

IP : 211.36.xxx.112
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.19 1:56 PM (222.233.xxx.137)

    지쳐쓰러진 저도 한입 먹고 싶네요

    또띠아 영양만점 맛도 최고죠

  • 2. ..
    '24.8.19 1:59 PM (211.46.xxx.53)

    영양은 만점이고 다이어트식인데요..간편하진 않네요.. 우선 겁나 비싼 시금치가 없고 닭가슴살을 바싹하게 굽는것도 힘들어요.

  • 3. 울집도 단골메뉴
    '24.8.19 2:00 PM (218.50.xxx.172)

    저희도 간편식 가능한 불안쓰고 전자렌지활용해서 해먹어요.
    샌드위치랑 또띠아 단골메뉴이고,
    렌지돌려서 야채찜 고구마도 쪄먹고 차돌박이랑숙주 쪄서 간장찍어먹고
    저두 앞으로 쭉 이렇게 간단하게 해먹으려구요

  • 4.
    '24.8.19 2:06 PM (211.36.xxx.112)

    저도 앞으로는 구색맞춰 장보고 반찬 골고루 안하기로 했어요
    저렇게 먹고 두유나 마시고 과일 먹음 될듯 싶어요

  • 5. 그죠
    '24.8.19 2:16 PM (1.235.xxx.154)

    편해요
    근데 한번씩 조기 굽고 된장에 한식으로
    먹고싶더라구요

  • 6. 저희도
    '24.8.19 2:20 PM (211.104.xxx.48)

    주말 한끼는 그렇게 먹어요. 어젠 미나리삼겹살 찡기에 쪄서 그것만 먹었어요. 소스도 간단히.

  • 7. 너무
    '24.8.19 2:29 PM (223.39.xxx.9)

    정성스럽고
    본격적인 요리아니세요?
    그집식구들 부럽다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621534 불펜의 그 많던 유저는 다 어디로? 불펜 망했나요 10 ..... 2024/09/12 2,650
1621533 한우 선물셋트가 다 녹아서 왔다는데요 15 한우 2024/09/12 4,220
1621532 맛있는 단무지.. 15 Bb 2024/09/12 3,033
1621531 부모만 생각하면 혼란스러워서 안 보고 싶어요 9 2024/09/12 4,840
1621530 신원식은 노재현이 될 것인가,,,, ........ 2024/09/12 909
1621529 빨간날 단게 너무 땡기네요 10 ... 2024/09/12 1,073
1621528 평산책방 하림 북콘서트 함께 봐주세요 (라이브 중계) 9 평산책방 2024/09/12 1,120
1621527 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 디올을 덮는데 도이치가 떠올.. 2 같이봅시다 .. 2024/09/12 580
1621526 식당 자영업자분들 궁금한게 5 ㅇㅇ 2024/09/12 2,022
1621525 재미있는 소설책 읽고 싶어요 46 가을 2024/09/12 4,138
1621524 개그맨 김해준 사람 참 좋아보이는데 6 ㅇㅇ 2024/09/12 5,300
1621523 부동산 예측 잘하는 유투버 좀 추천해 주세요. 1 샤걀 2024/09/12 1,395
1621522 공무원들 명절선물 6 명절 2024/09/12 2,485
1621521 알약한알로 배가 불러질수있으면 8 2024/09/12 1,253
1621520 지인의 어머니가 더 이상 차례 제사를 안지낸다고 선언하셨다네요... 29 차례상 2024/09/12 13,003
1621519 뉴진스 유튜브로 보았어요 44 2024/09/12 4,977
1621518 방수현 인상이요 12 .. 2024/09/12 4,666
1621517 이와중에 대상포진 당첨 ㅠㅠ 8 0,,o 2024/09/12 2,369
1621516 LG김치냉장고 스탠딩형 이거 괜찮은지 봐주세요 9 . . 2024/09/12 981
1621515 코스트코 반품 제품 재판매 3 ... 2024/09/12 3,067
1621514 내 통장인데도 돈을 못찾네요 18 2024/09/12 7,265
1621513 진정 가능한 이야기인지 함 묻고파서 9 ㅡㅡㅡ 2024/09/12 2,527
1621512 파리바게트에서 일해보신분 계신가요? 6 ... 2024/09/12 2,560
1621511 펌)상위권으로 올라가려면 4 jhgf 2024/09/12 1,770
1621510 밤..살 많이 찌나요? 10 궁금 2024/09/12 2,533