LDL이 178나와서 (다른수치 정상) 아침을 채소와 토마토를 올리브유에 볶아서 계란후라이와 먹었더니 속은 편한데 자주공복감이 들더라구요
본래 아침은 한식으로 반찬1~2개 계란 후라이, 밥반공기와 국 으로 먹었는데 아침 식단을 바꾸니 머리가 빠져요ㆍ
점심ㆍ저녁은 평소와같이 한식으로 먹어요
단백질이 부족한 것일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침식단을 바꾸었더니 탈모가 오네요
질문 조회수 : 6,442
작성일 : 2024-08-17 17:27:55
IP : 182.221.xxx.196
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