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아침식단을 바꾸었더니 탈모가 오네요

질문 조회수 : 6,237
작성일 : 2024-08-17 17:27:55

LDL이 178나와서 (다른수치 정상)  아침을 채소와 토마토를  올리브유에 볶아서 계란후라이와 먹었더니  속은 편한데  자주공복감이 들더라구요

본래 아침은 한식으로 반찬1~2개  계란 후라이, 밥반공기와 국 으로 먹었는데  아침 식단을 바꾸니 머리가 빠져요ㆍ

점심ㆍ저녁은 평소와같이 한식으로 먹어요

단백질이 부족한 것일까요?

IP : 182.221.xxx.196
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.17 5:29 PM (106.101.xxx.120) - 삭제된댓글

    탄수화물이 부족해졌는데요?

  • 2. ㅇㅇ
    '24.8.17 5:29 PM (116.42.xxx.47) - 삭제된댓글

    아침에 현미밥을 조금 곁들여 보세요

  • 3. 원글
    '24.8.17 5:31 PM (182.221.xxx.196)

    아~ 밥을 조금 곁들어야 겠군요
    탄수부족 이네요

  • 4. ..
    '24.8.17 10:41 PM (118.235.xxx.116)

    ldl높을땐 계란이 좋지않을텐데요

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