유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
그릭요거트 몸에 좋기만 한가요?
음 조회수 : 2,698
작성일 : 2024-08-17 08:57:43
IP : 223.39.xxx.136
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㆍ
'24.8.17 9:05 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글발사믹 식초 살짝 둘러서
유제품 속 인 성분이 골다공증 유발한다고 그래서 유럽에 골다공증이 많다고 하네요
예방하려면 식초랑 같이 섭취
게다가 단백질 과다섭취하면 통풍 생긴다고 하니 적당히2. ..
'24.8.17 9:06 AM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글변비나 가스 차는 등의 증상이 없다면 괜찮지않을까요?
저도 자주 먹긴 합니다.3. ...
'24.8.17 9:56 AM (118.235.xxx.36) - 삭제된댓글유지어터라서 칼로리 낮은 플레인 무가당 그릭요거트 사서 자주 먹었는데 몸무게 금세 늘어 끊었어요.
4. ᆢ
'24.8.17 9:56 AM (106.101.xxx.162) - 삭제된댓글우유보다 더 좋은 음료 물 말고 없을텐데요.
서구사람들 통계가 잘 되어 골다공증 많은 걸로 잡힌거지
저개발국가는 그런 통계 자체가 없는거임.5. ..
'24.8.17 10:01 AM (172.226.xxx.46)유제품은 솔직히 맛으로먹지 건강생각해서 먹진않아요. 워낙에 우유가 안좋다는 얘기가 많아서.
6. …
'24.8.17 10:56 AM (118.220.xxx.98)다이어트할때 유제품 안먹어야해요
치팅때만 조금 먹구요
그릭요거트도 조심해야 하더라구요7. 시크블랑
'24.8.17 11:28 AM (121.138.xxx.155)유제품은 저는 주의해서 먹고있어요...
그릭요거트 좋아해서 그래놀라 꿀칩 사다먹다
복부비만오더라구요8. …
'24.8.17 12:26 PM (121.163.xxx.14)그냥 맛있어서 먹습니다
그릭요거트 치즈 등 유제품
그냥 맛으로
건강이고 뭐거 몰라
맛있어!
끝!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1628166 | 새벽에 나가는 남편 뭘 싸줄까요 36 | ㅇㅇ | 2024/09/08 | 5,053 |
| 1628165 | 韓美증시 위험도 동반 상승 | .. | 2024/09/08 | 1,008 |
| 1628164 | 올리브영만 잘되는 것 같아요 8 | 올영 | 2024/09/08 | 3,712 |
| 1628163 | 오늘 해운대 10만명 청주에 8만명모였대요. 6 | ㅇㅇ | 2024/09/08 | 5,104 |
| 1628162 | 장례식장 서브웨이가 낫겠어요 42 | 놀랄노 | 2024/09/08 | 21,717 |
| 1628161 | 이번 여름 앞두고 선풍기 새로산게 참 잘한 일 같아요 2 | ...선풍 | 2024/09/08 | 1,463 |
| 1628160 | 부산인데 많이 더워요 8 | 더윗 | 2024/09/08 | 1,752 |
| 1628159 | 엘지냉장고 온도조절 하는법 문의좀 드려요 1 | 바마 | 2024/09/08 | 441 |
| 1628158 | 시인 찾아주세요 15 | 전라도 출신.. | 2024/09/08 | 1,188 |
| 1628157 | 나라꼴이 박그네때보다 더 엉망이 되어도 말을 못하는건 18 | ㄹㄹㄹ | 2024/09/08 | 2,661 |
| 1628156 | 하나로마트에서 10키로굵은 소금 팔까요? 7 | 캔디 | 2024/09/08 | 626 |
| 1628155 | 연출, 캐스팅 잘해서 보는 재미가 있네요 4 | 백설공주죽음.. | 2024/09/08 | 2,199 |
| 1628154 | 여기저기 똥싸놔서 손을 못대니 일단 끌어내려야 해요. 7 | .... | 2024/09/08 | 1,620 |
| 1628153 | 저는 고현정이 왜 이리 질리죠? 34 | 하아... | 2024/09/08 | 7,322 |
| 1628152 | 사장님당나귀 보신분 2 | 방금 | 2024/09/08 | 1,757 |
| 1628151 | 중학생인데 이걸 다 못해요 25 | 후 | 2024/09/08 | 5,097 |
| 1628150 | 백설공주에서 권해 효 아들 19 | 콩 | 2024/09/08 | 4,971 |
| 1628149 | 유통기한 지난 기름 6 | ㆍㆍ | 2024/09/08 | 1,041 |
| 1628148 | 문재인과 윤석열 69 | 참나 | 2024/09/08 | 3,986 |
| 1628147 | 저녁은 뭐 하세요? 9 | 자고싶다 | 2024/09/08 | 2,099 |
| 1628146 | 25세 아들 라식수술 29 | 어렵다 | 2024/09/08 | 2,835 |
| 1628145 | 초딩이 보기에 괜찮은 여행유튜브 추천좀~ 6 | ㅇㅇ | 2024/09/08 | 714 |
| 1628144 | 길고양이 잘 아시는 분 답변 부탁드려요 8 | .. | 2024/09/08 | 724 |
| 1628143 | 종로 귀금속. 잘 아시는 분. 3 | 오렌지 | 2024/09/08 | 1,619 |
| 1628142 | 전세집 선순위 근저당권 6 | ... | 2024/09/08 | 731 |