애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
러닝화요~~~~
누구나 달릴 수 있어요!
일단 발에 잘 맞는 러닝화 하나 준비하시고
일단 시작이니까 평소 신던 운동화도 괜찮고요.
휴대폰에 런데이 앱 까시고 앱에서 시키는대로 차근차근 해보세요.
안되면 빨리 걷기라도 하세요
런데이 30분 달리기 도전 해보세요
운동화만 있으면 됩니다
러닝화. 스포츠브라.반바지.
핸드폰은 어떻게 하고 뛰시나요?
암밴드 잘 쓰이나요? 아님 허리에 매는 백?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1626690 | 윤 찍은 사람들 때문에 왜 같이 구더기를... 28 | .. | 2024/09/04 | 2,091 |
1626689 | 김치찌개 끓였어요 3 | ᆢ | 2024/09/04 | 1,394 |
1626688 | 요즘 애들이름 너무 오글거려요 79 | ... | 2024/09/04 | 23,186 |
1626687 | 생선 어디에 구우세요? 16 | 주부 | 2024/09/04 | 2,814 |
1626686 | 유럽 역사 재미있는 소재들이 참 많네요 11 | 음 | 2024/09/04 | 1,478 |
1626685 | 손해보기싫어서 드라마 다 본 분 | .... | 2024/09/04 | 1,547 |
1626684 | 강남쪽 미술학원 추천해주세요 12 | .... | 2024/09/04 | 693 |
1626683 | 저녁 뭐 하셨어요? 8 | 오늘은 | 2024/09/04 | 1,475 |
1626682 | 갑자기 쿵 하고 땅꺼지는 느낌? 3 | 갑지기 | 2024/09/04 | 2,336 |
1626681 | 성범죄 대응 TF 해산한 굥정권 2 | 기레기아웃 | 2024/09/04 | 688 |
1626680 | 볼뉴머 300샷에 보톡스 맞고 왔어요. 4 | ㅇ | 2024/09/04 | 1,750 |
1626679 | 수저 3 | 땅지 | 2024/09/04 | 692 |
1626678 | 푸바오 쉬샹인터뷰나왔네요 아직까지 검진안했답니다 22 | .. | 2024/09/04 | 2,788 |
1626677 | 햇빛알러지 심하신 분들 여름에 바다로 여행 가시나요? 8 | .. | 2024/09/04 | 842 |
1626676 | 티슈브레드 먹어보셨어요? 3 | 00 | 2024/09/04 | 1,754 |
1626675 | 인스타팔이 호구가 저네요. 17 | ㅇㅇ | 2024/09/04 | 5,515 |
1626674 | 간헐적 단식 1 | 50대중반 | 2024/09/04 | 823 |
1626673 | 대란, 특란 뭐가 더 커요? 6 | ........ | 2024/09/04 | 2,467 |
1626672 | 등갈비 김치찜할때요 6 | ..... | 2024/09/04 | 1,222 |
1626671 | 배달음식에서 곰팡이핀 토마토 먹었어요 ㅠ | .. | 2024/09/04 | 655 |
1626670 | 모임그만둘때 10 | ll | 2024/09/04 | 2,002 |
1626669 | 다발성 자궁근종 수술 해야 하나요? 5 | 000 | 2024/09/04 | 983 |
1626668 | 한기범 근황 6 | ㄱㄴ | 2024/09/04 | 5,572 |
1626667 | 어묵들이 더 달아졌네요. 너무 달아요 6 | ㅊㅇㅇ | 2024/09/04 | 2,092 |
1626666 | 유통기한 7월 20일까지인데 너무 멀쩡한 두부 4 | … | 2024/09/04 | 1,533 |