표정관리도 해야하네요

[. .]

심한 우울증을 오래 앓았거든요

그 터널을 빠져나온지 이제 몇 년 됐어요

기쁘고 감사해요

아직 여전히 약은 먹고있고요.

바깥 활동도 시작해서 새로 사람들 사귀었는데

상대방이 얘기하면 진심으로 들어주고 

미소도 지었어요.

근데 거의 평생을 우울증이었다보니

표정이 굳어있어서 제 미소가 어색했나봐요.

상대방이 저보고 가짜웃음 짓지말라며 쏘아붙였어요.

당황스러웠지만 제 표정이 부자연스런탓이니 

오해받아도 어쩔 수 없잖아요.

속상했지만..

 

새로 사귄 분들께 우울증있다 말하기도 좀 그렇고

마음을 밝게 유지해서 더 많이 웃어야 겠어요

[...]

세상에 억지로라도 웃는 얼굴에 어떻게 그런 소리를 하나요. 예의 없는 사람이네요.

[...]

의식적으로라도 자꾸 웃다보면 근육이 익숙해져서 웃음이 자연스러워질 거에요
원글님 마음에 평화와 행복이 자리잡길 바랍니다

[웃으면복이..]

자꾸 웃으면 웃상 되죠~
그러면 나쁜 것보다 좋은 점이 더 많을 거고요.

원글님 마음에 평화와 행복이 자리잡길 바랍니다 222

[miㅡ]

와 쏘아붙인 그 인간 뭐죠
내가 다 화나네

[ᆢ]

일방적으로는 웃지마세요

[상]

상대방이 못된사람이네요
설령 ᆢ가식적인 웃음으로 보이더라도 속으로 이상하다 생각하고말지ᆢ쏘아붙이다니요
그사람이 무례한거에요
잘하고계신듯합니다

[영통]

우울증 있었다 말해도 됩니다.
저는 말합니다.
다들 남편 자식으로 고생 없는 이 드물어서
마음 고생이 남들보다 조금 더 심했나보다 생각할 뿐

[영통]

ㄴ
그리고
웃상 만들려고 의식적으로 은 은 은 하고 입을 올립니다.
여기 댓글에서 읽은 방법이에요

[음]

우울증있다 말하라하셨는데 전 다른생각이예요 선입견갖고볼거예요 피치못할 상황아닌이상 담아두세요

[..]

^^ 저 힘내라고 위로 해주셔서 감사해요
덕분에 속상한 마음 털어버렸어요
계속 헤엄치겠습니다
저도 82에 긍정적인 생각과 마음으느 보답할게요
감사합니다

[…]

상대방이 개또라이에요

원글님… 우울증얘기 하지 마세요
약점이 되요 저런 사람들한테 말하면

그리고 안 웃어도 됩니다
그냥 고개 끄덕이기만 해도 뭐

[..]

네 고개 끄덕이기 좋은 방법이네요
조언 진심으로 감사드려요