82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸이 너무 힘들어요(약혐)

신체 조회수 : 2,281
작성일 : 2024-08-14 09:53:10

더위 안타고 땀 없는 체질이었어요. 최강 더위로 회자되는 94년. 그냥 더웠었지. 더울때에 할아버지 돌아가신거 하나 생각날 뿐이에요. 2018년 출산했는데 코감기 걸릴까봐 에어컨을 좀 약하게 틀어놨었고 그래서 땀띠 시달리던 기억이 나요. 입맛없어서 짱아찌  하나에 밥먹고...그치만 너무 더워서 못살겠다 정도는 아니었거든요.

   그런데 이번 여름은 밖에 나가면 땀으로 챙모자가 다 젖고요, 그러다 시원한 곳 들어가면 냉기가 스며요. 집에서 에어컨 안 키고 마룻바닥에 누우면 발과 배가 차지고, 밖에 나갔다 들어와서 찬물 마시면 바로 배가 아파요. 어제는 쇼핑몰 갔다가 한기가 스몄는지 실내외 들락날락 하다가 몸이 춥고 감기몸살. 핫팩 안고 좋아졌다가  더위로 깨고 저녁먹은 걸 다 토했네요.  다시 에어컨 키고 자다가 추워서 끄고 더워서 새벽에 마루에 누웠더니 두세번 설사하고요.  이 지경이 되니 기운도 없고 뭐 먹지도 못하겠어요. 에어컨 온도도 27도로 해놓는데 28도는 뜨거운 바람이 나오고 안 켰을때 실내온도가 31도에 육박하고요.  이제 40중반인데 갱년기 되면 얼마나 더 심할지...  

IP : 210.205.xxx.119
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.14 9:57 AM (114.204.xxx.203)

    운동하고 보약도 먹고 저체중이면 체중 늘리고
    다 해봐요

  • 2. ...
    '24.8.14 9:58 AM (112.187.xxx.226)

    몸이 엄청 찬가봐요.
    오늘이 말복이니 삼계탕을 드시든가
    무슨 보양식을 좀 드세요.
    설사하면 뜨거운 생강차나 매실차 드시고...

  • 3. 혹시
    '24.8.14 10:05 AM (49.161.xxx.218)

    코로나인가 검사부터하고(설사 한기 감기몸살증세)
    보양식좀해서 여름을 보내세요
    이더위 끝나면 운동도 시작해보시구요
    꾸준히 운동하면서 잘드시고 체력을 카워서
    체질고 바꿔봐야죠

  • 4. 진서니
    '24.8.14 10:31 AM (211.205.xxx.46)

    주변에 진맥 잘 보는 한의원에 가셔서 진료받고
    약 드세요.
    저도 땀 때문에 고생하다 약 먹고 조금씩 나아지는 중이예요.
    건강검진에 다 정상인데 한방으론 콩팥이 기능이
    약해서 순환도 안되어 그렇다네요.
    며칠전부터 배에 핫팩을 대고 거의 하루종일
    있는데 좀 나아지는거 같아요.
    지역이 가까우면 한의원 소개해 주고 싶네요.
    진맥만 보고도 저의 모든 일상을 알아맞춰 깜짝
    놀랐거든요.
    제가 땀으로 정말 힘든 여름을 보내고 있어 남일같지가 않네요.
    그리고 뭐든 드셔야해요. 꼭!

  • 5. 습관이..
    '24.8.14 10:47 AM (121.190.xxx.146)

    생활습관을 바꾸세요.
    땀을 많이 흘린 상태에서 시원한 곳 들어가면 긴옷꺼내입기, 덥다고 마룻바닥에 눕지 않기, 덥다고 찬물 바로 들이키지않기. 덥다고 배 허술하게 자지않기(수건이라도 배에 덮으세요)

    갑자기 더위를 타시니 어찌할 바를 모르시는 것 같은데 써 주신행동들이 다 몸을 차갑게 하는 행동이에요 땀을 많이 흘려서 속이 차졌는데 거기다 몸을 더 차게하니 병이 납니다. 한평생 더위에 시달리는 저도 안하는 행동을 하시고 계셔요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.8.14 10:49 AM (222.233.xxx.216)

    너무 허약하시네요 얼마나 힘이 드세요
    건강한 저도 버스 갈아타고 일 다니느라 버스정류장 땡볕에 쓰러지겠더라고요
    일단
    외출을 자제하시고
    더위 조금 가시면 약 지어 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1614863 에어컨청소 1 벽걸이 2024/08/21 1,191
1614862 법의학자 유성호 교수님 1 .. 2024/08/21 3,124
1614861 자폐 가족의 현실을 알려줄까? /펌 69 2024/08/21 24,422
1614860 혼자 있을때 욕 하시나요? 25 욕쟁이 2024/08/21 3,780
1614859 종아리에 진동마사지를 받으면 어지럽고 혈압이 오르는 증상?? 2 Ehdhdh.. 2024/08/21 1,832
1614858 원글은 수정하고 댯글은 놔둘께요 10 2024/08/21 2,673
1614857 참기름 한방울이란 표현요. 무슨 뜻이죠? 10 요즘도 2024/08/21 2,835
1614856 대출금리가 갑자기 오르는이유가 뭔가요 1 지금 2024/08/21 2,930
1614855 부부간에 손잡는 스킨쉽도 어색하면 그만 살아야겠죠? 11 2024/08/21 5,091
1614854 추석때 갈 곳 없는 분들 뭐하세요? 6 미쳐 2024/08/21 2,408
1614853 독도가 대한민국 땅 이라고 인정 할까요? 10 독도 2024/08/21 1,160
1614852 오늘 mbc뉴스 클로징 멘트 6 . . . 2024/08/21 3,825
1614851 아이스크림 중에 ‘와’라는 떠먹는 아이스크림이 있는데 12 wa 2024/08/21 3,864
1614850 물고기는 존재하지 않는다 _ 좋아하시는 분 책 추천해주세요 12 00 2024/08/21 2,012
1614849 이런게 전쟁같은 하루 인가봐요 21 ㆍㆍ 2024/08/21 7,114
1614848 결혼지옥 엄마도 진짜 짠하네요 7 에구 2024/08/21 5,581
1614847 굿파트너...선물이네요 ㅎㅎ 3 ... 2024/08/21 6,094
1614846 씬피자 좋아하시는 분들 냉동피자 추천해요. 3 ... 2024/08/21 2,261
1614845 애사비 다이어트 하시는분 계신가요? 애사비 2024/08/21 1,667
1614844 태어난김에 음악일주 기안84 초반 노래방씬에서요 3 ㅇㅇ 2024/08/21 2,951
1614843 '尹대통령'하면 가장 먼저 '절망' 떠올라..김건희 비호감 66.. 35 ... 2024/08/21 4,581
1614842 가만히 있으면 바보로 안다 1 거니 2024/08/21 2,010
1614841 생수병 깨끗이 말린거 많은데 그냥 버리는게 낫겠죠? 9 바닐 2024/08/21 3,777
1614840 남동생이 이사를 간다고 합니다 8 망고 2024/08/21 5,065
1614839 저오늘 회사에서 정말 비참했거든요? 4 저오늘 2024/08/21 5,001